E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
BODY+MIND
Psychology Weekend: Συμβουλές για έναν καλύτερο εαυτό

8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση

Το Forbes μας μαθαίνει τα μυστικά των πετυχημένων

8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Είναι γνωστό ότι η αυτοπεποίθηση είναι σημαντική για την επιτυχία και, συγκεκριμένα, την επαγγελματική σταδιοδρομία. Όπως δείχνουν οι έρευνες, όσοι έχουν αυτοπεποίθηση κερδίζουν τον θαυμασμό των γύρω τους, έχουν περισσότερη επιρροή και υψηλότερες κοινωνικές θέσεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση, το Forbes έχει οκτώ χρήσιμες συμβουλές ώστε να σας αντιμετωπίζουν οι γύρω σας ως ηγέτες.

1. Βλεμματική επαφή
Όταν συναναστρέφεστε με κόσμο μην ξεχνάτε να κοιτάζετε τους γύρω σας στα μάτια. Μην κοιτάζετε το τηλέφωνό σας ή το περιβάλλον γύρω σας. Επικεντρώστε την προσοχή σας στους ανθρώπους που σας πειβάλλουν και δείξτε τους ότι είναι σημαντικοί για εσάς. Εάν νιώσουν σημαντικοί, θα έχετε τον σεβασμό τους.

2. Η σωστή χειραψία
Μία δυνατή χειραψία, αλλά και το γεγονός ότι κάνετε εσείς το πρώτη βήμα, τείνοντας το χέρι σας για να χαιρετίσετε, δείχνει την διάθεσή σας για συναναστροφή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

3. Αγγίξτε ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που μιλάτε
Δείξτε αυτοπεποίθηση και και «ζεστασιά» την ίδια στιγμή ακουμπώντας ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που πάτε να μιλήσετε και να κάνετε χειραψία. Μπορεί να σας φαίνεται πολύ τολμηρή κίνηση, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα δείξετε την κυριαρχία σας. Πρόκειται για μία τακτική που ακολουθούν και αρκετοί πολιτικοί ηγέτες κατά τις συναντήσεις τους.

4. Σταθείτε όρθιοι και μην στηρίζεστε σε άλλα αντικείμενα
Μην ακουμπάτε πάνω στην τοίχο, στο πόντιουμ ή στην μπάρα του μπαρ. Ισιώστε το σώμα σας και δείξτε ότι συμμετέχετε ενεργά στην συζήτηση.

5. Κρατήστε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος
Όταν μιλάτε μπροστά σε κοινό ή ιδιωτικά με κάποιον, φροντίστε να έχετε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος. Βάζοντας βάρος στο ένα ή το άλλο πόδι και κουνώντας τα συνέχεια, δείχνετε νευρικοί.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

6. Δώστε χώρο στα χέρια σας
Όσο περισσότερο χώρο καταλαμβάνετε με τα χέρια σας, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση δείχνετε να έχετε. Μην φοβάστε να ανοίξετε τα χέρια σας και να κάνετε κινήσεις. Αλλά προσοχή να είναι ελεγχόμενες, γιατί υπάρχει ο φόβος να δείχνετε χαώδεις.

7. Μην χρησιμοποιείτε τα χέρια σας σαν ασπίδα
Πολλοί άνθρωποι στέκονται και διπλώνουν τα χέρια τους, μία κίνηση του σώματος που δείχνει ότι είστε νευρικοί, ότι δεν νιώθετε άνετα ή ότι είστε απόμακροι.

8. Καθίστε σε τραπέζι
Συχνά, ειδικά οι γυναίκες, σε εκδηλώσεις κάθονται στις στις ψηλές καρέκλες στο μπαρ ή σε καρέκλες στο τέλος ενός δωματίου. Εάν είστε καλεσμένοι κάπου, μην κρύβεστε σε γωνίες, αλλά φροντίστε να κάτσετε στο τραπέζι και να γίνετε μέρος της συζήτησης.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.