Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

Δημοσίευση 9/1/2018 | 00:20

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που σχεδόν όλοι ξςκινούν - ή έστω σκεφτονται να ξεκινήσουν-  γυμναστήριο, πρόθυμοι να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν για το καλοκαίρι.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για να γυρίσει κανείς σελίδα στον τρόπο ζωής του, να αλλάξει τις ανθυγιεινές συνήθειες και να δοκιμάσει κάτι νέο. Θα μπορούσε επίσης να είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τελευταία τρέλα γυμναστικής: γυμνή προπόνηση. 

Η άσκηση χωρίς ρούχα μπορεί να φανεί μια αρκετά ακραία ιδέα, αλλά πραγματικά χρονολογείται από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι γυμναζόντουσαν γυμνοί, όπως μαρτυρά και η ετοιμολογία της λέξης γυμνάσιο που ήταν ο χώρος άθλησης.

Αλλά ενώ έχουν περάσει πολλοί αιώνες από τότε που οι Έλληνες έδειξαν τον δρόμο, η γυμνή άσκηση είναι και πάλι μόδα. Το 2017 ήδη η γυμνή γιόγκα άρχισε να αναδύεται ως ένας τρόπος για εσωτερική γαλήνη και τα πράγματα φαίνονται να το 2018 να προχωράνε ένα βήμα παραπέρα.

Το κορυφαίο γυμναστήριο της Νέας Υόρκης, Hanson Fitness - το οποίο φιλοξενεί πελάτεςόπως ο Tom Cruise και η Rihanna - μόλις αποκάλυψε τα σχέδια του για μια σειρά γυμνών γκρουπ γυμναστικής. Υπάρχει προφανώς κάποια δικαιολογία πίσω από αυτό.

άσκηση χωρίς ρούχα παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής του δέρματος, της απελευθέρωσης ενδορφινών λόγω της βιταμίνης D από το φως του ήλιου και την πλήρη συνειδητοποίηση του σώματος".

"Η τάξη έχει σχεδιαστεί για να είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση σώματος που χρησιμοποιεί το σωματικό σας βάρος ως ανθεκτικό στη δουλειά του γλουτού, του άκρου, των ποδιών και του πυρήνα - κάνοντας να φαίνεστε και να νιώθεις καλά γυμνός".

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Εδώ γυρίστηκε το εξωτικό βίντεο κλιπ του Lambada

Πριν 9 ώρες

Τα πανέμορφα μέρη που έγιναν το σκηνικό του

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιουνίου

Πριν 9 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σε ποια ηλικία αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής

Πριν 9 ώρες

Μία στις δύο γυναίκες θα αντιμετώπισουν προβλήματα κύησης σε αυτή την ηλικία

Παράξενες ασθένειας που κανείς δεν πιστεύει ότι υπάρχουν

Πριν 9 ώρες

Και όμως, είναι πέρα για πέρα αληθινές

Όλες οι απάτες που πρέπει να γνωρίζεις όταν ψωνίζεις online

Πριν 9 ώρες

Πρόσεχε πριν κάνεις το οτιδήποτε

Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς φτιάχνονται τα τρουφάκια που βάζουμε πάνω στα γλυκά;

Χτες

Δες το βίντεο για να δεις πώς φτιάχνονται τα ζαχαρωτά sprinkles!

Το απροσδόκητο σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ που πρέπει να προσέξεις

Χτες

Πέρα από τις αλλαγές στη μνήμη και τις σκέψεις

Ξανθιά ή μελαχρινή: Τα χρώματα που σου ταιριάζουν ανάλογα με τα μαλλιά σου

Χτες

Από εδώ και πέρα θα ξέρεις τι ρούχα να επιλέξεις

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.