ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό
Φάτε άφοβα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το παντζάρι είναι φίλος μας! Βοηθά στη διαύγεια του μυαλού μας και να ενισχύσει τη λειτουργία του, είναι γεμάτο θρεπτικές ουσίες όπως κάλιο και βιταμίνες και φυσικά βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σε μελέτη αποδείχθηκε πως τα παντζάρια συμβάλλουν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος! Τα νιτρικά άλατα που περιέχουν τα παντζάρια φαίνεται πως διανοίγουν τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα το αίμα να διέρχεται ευκολότερα και άρα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση.
Τα παντζάρια είναι, επίσης μεγάλη πηγή θρεπτικών ουσιών, όπως το φυλλικό οξύ, το κάλιο και η βιταμίνη C.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το πιο κομψό office look και μας έδωσε έμπνευση για τα δικά μας
Σήμερα
Πλισέ φούστα, πουκάμισο και ψηλές μπότες συνθέτουν το σύνολο που κάθε working girl θέλει να αντιγράψει
Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS
Σήμερα
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας
Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!
Σήμερα
Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη
Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας
Χτες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών
Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα
Χτες
Το να ξεκινάς οικογένεια δεν σημαίνει απλώς ότι φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο.
Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα
Χτες
Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό
Προχτές
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;
Προχτές
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία
Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
