The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί πεινάμε ακόμη κι όταν έχουμε φάει;

Γιατί πεινάμε ακόμη κι όταν έχουμε φάει;

H επιστήμη απαντά

Δημοσίευση 11/6/2018 | 12:51

Μόλις έφαγες ένα γεύμα. Το στομάχι σου όμως συνεχίζει να σου ζητάει φαγητό! Τι συμβαίνει;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους συνεχίζεις να θέλεις να φας ενώ μόλις έφαγες. Τσέκαρε τι από αυτά σου συμβαίνει!

Ήπιες αναψυκτικό με το φαγητό σου - το ανθρακικό "κάνει χώρο" στο στομάχι σου για να το γεμίσεις λίγο παραπάνω.

Αν έχεις μόλις πιει κρασί ή κάποιο κοκτέιλ, πιθανόν το σώμα σου να χρειάζεται νερό αλλά να μεταφράζεις το "σήμα" του ως πείνα. Απλώς χρειάζεται νερό.

Αν έχεις στρες, και βρίσκεσαι σε μια περίοδο γεμάτη άγχος αυξάνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης, ορμόνες που μπερδεύουν το μυαλό σου και το κάνουν να νομίζει πως πεινάει.

Δεν κοιμάσαι καλά, και έτσι αυξάνεται η ορμόνη ονόματι γκρελίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την αυξημένη σου όρεξη. Αν σκεφτείς πως ταυτόχρονα, μειώνεται μια άλλη ορμόνη, η λεπτίνη, που είναι υπεύθυνη για το αίσθημα της πληρότητας στο στομάχι σου, καταλαβαίνεις τι έχεις κάνει στο στομάχι σου με το να μη κοιμάσαι αρκετές ώρες.

Αν είσαι κουρασμένος, τότε το σώμα σου θέλει ενέργεια την οποία θα την αναζητήσει πού αλλού; Στο φαγητό!  


Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 23 Φεβρουαρίου
Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
To προϊόν του Body Shop που πουλιέται ανά 23 δευτερόλεπτα
Σήμερα
Ποιο είναι αυτό το μαγικό μπουκαλάκι
Τα ζώδια σήμερα: 22 Φεβρουαρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Να γιατί πρέπει να σταματήσεις αμέσως να «σπας την πλάτη σου»
Χτες
Πως αυτή η φαινομενικά αθώα και ανακουφιστική κίνηση βλάπτει την υγεία σου
Τα κιλά που πρέπει να αφαιρείς όταν ζυγίζεσαι με τα ρούχα
Προχτές
Έτσι θα βλέπεις ποιο είναι το πραγματικό σου βάρος
Το προϊόν ομορφιάς που ανάβει τους άνδρες
Προχτές
Λειτουργεί σαν μαγνήτης...
Βρήκαμε έως και ‑70% όλα τα Nike ρούχα και παπούτσια
ΚΕΡΔΙΣΤΕ Προχτές
Για λίγες μόνο μέρες
Πότε πρέπει να φας το γλυκό για να γλυτώσεις θερμίδες
Προχτές
Γιατί τον μεγαλύτερο τον παίζει η σωστή σειρά
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!