Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο στuτικής δυσλειτουργίας κατά 50%
BODY+MIND
Πριν 2 εβδομάδες
Υπάρχει επιστροφή;
Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS
BODY+MIND
Πριν 2 εβδομάδες
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας
Η Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το πιο κομψό office look και μας έδωσε έμπνευση για τα δικά μας
STYLE
Πριν 2 εβδομάδες
Πλισέ φούστα, πουκάμισο και ψηλές μπότες συνθέτουν το σύνολο που κάθε working girl θέλει να αντιγράψει
Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους
Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών
Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα
STYLE
Πριν 3 εβδομάδες
Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;
Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Στη Γερμανία είναι τελετουργικό
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 3 εβδομάδες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία
Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός
FOOD
Πριν 3 εβδομάδες
Οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου μας
Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 3 εβδομάδες
Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!
Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Τα 5 nail χρώματα που φωνάζουν πως είσαι η ιδανική
Ποια φυτά μειώνουν την υγρασία στο χώρο σου;
ΣΠΙΤΙ
Πριν 3 εβδομάδες
Για μία φυσική λύση στην υγρασία
Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος
Πώς να ετοιμάσεις το μπαλκόνι σου για την άνοιξη από τώρα
ΣΠΙΤΙ
Πριν 3 εβδομάδες
Mην περιμένεις τον Απρίλιο για να ξεκινήσεις – η άνοιξη ξεκινάει σήμερα στο μπαλκόνι σου!
5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 3 εβδομάδες
Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!
Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας
Πώς να σώσεις ένα χαλασμένο μανικιούρ όταν δεν μπορείς να πας στην τεχνίτριά σου
STYLE
Πριν 3 εβδομάδες
Μικρά κόλπα για την περίοδο των γιορτών που μπορεί να έχεις μικροθεματάκια
Kλέψε όλα τα μυστικά των καλοντυμένων των 80s: Πώς να το πετύχεις σήμερα
STYLE
Πριν 3 εβδομάδες
Εντάξει, εκτός από το hair style!
5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 3 εβδομάδες
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!
Το κόλπο για να ξεχωρίζεις αμέσως τα κλειδιά σου ακόμα κι αν είναι ίδια
ΣΠΙΤΙ
Πριν 3 εβδομάδες
Απλό και εύκολο
Το κρέας που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη – και δεν είναι μόνο θέμα ποσότητας
FOOD
Πριν 3 εβδομάδες
Η έρευνα που χτυπά «καμπανάκι»
Η μητρότητα σε όλα της τα στάδια σε μια ταινία μικρού μήκους που σίγουρα θα σε συγκινήσει
FAMILY
Πριν 3 εβδομάδες
Οι αόρατες κλωστές που μας κρατούν όρθιους
Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Το ταπεινό λαχανικό που ρίχνει την πίεση και ενισχύει την αντοχή – Γιατί οι επιστήμονες το ξαναβάζουν στο πιάτο μας
Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
