The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη

Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη

Η επιστήμη δίνει απάντηση και σε αυτήν την απορία

Δημοσίευση 12/10/2018 | 00:06

Υπάρχουν αρακετές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η συχνή εμφάνιση των εφιαλτών στους ανθρώπους συνδέεται με φτωχότερη ποιότητα του ύπνου τους. Επιπλέον, είναι ίναι γνωστό ότι οι εφιάλτες προκαλούν άγχος, καθιστώντας πιο δύσκολο οι άνθρωποι να πέσουν ξανά για ύπνο ή να κοιμηθούν όσο ήσυχα όσο πριν.

Ωστόσο, η σχέση ανάμεσα στο όνειρο και την ποιότητα του ύπνου σχετίζεται και με τις δυο αυτές καταστάσεις, αφού είναι περισσότερο πιθανό να θυμηθούμε ένα όνειρο όταν ξυπνάμε από αυτό. Επομένως, αν κοιμηθούμε άσχημα και έχουμε πολλά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, ίσως έχουμε περισσότερες πιθανότητες να θυμηθούμε το περιεχόμενο των ονείρων μας και άρα, να δούμε τους ίδιους εφιάλτες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτό το πανέμορφο ψαροχώρι, δεν είναι ελληνικό, όσο κι αν μοιάζει

Πριν 11 ώρες
Μόλις λίγα χιλιόμετρα μέχρι την ακτή από το νοτιότερο σημείο της Ιταλίας

Αυτή η μόδα στα κοσμήματα επιστρέφει από τα 90s

Πριν 11 ώρες
Σε κάποιες θα αρέσει πολύ

Aτυχήματα, εγκαύματα, μολύνσεις και άλλες ιστορίες αποτρίχωσης

Πριν 11 ώρες
Όσα μπορούν να σου συμβούν, όπως τα διηγήθηκαν παθούσες και παθόντες

Η δίαιτα που καταπολεμά κιλά και κατάθλιψη

Πριν 11 ώρες
Θυμίζει πολύ τη μεσογειακή διατροφή

Η Kylie Jenner μοιράζεται την ρουτίνα περιποίησης προσώπου της

Πριν 11 ώρες
Παρουσιάζοντας τα νέα προϊόντα της σε ένα υπέροχο σκηνικό

4+1 αλήθειες που δεν γνώριζες για τον kόλπο σου

Πριν 11 ώρες
Θα σε εντυπωσιάσουν σίγουρα

Tα ζώδια σήμερα: 20 Μαΐου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι δυο μοναδικοί φόβοι με τους οποίους γεννιόμαστε

Χτες
Όλοι οι άλλοι είναι επίκτητοι

Τι προκαλεί τα φριζαρισμένα μαλλιά και πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα

Χτες
Συμβουλές για να γίνει η καθημερινότητα σου πιο εύκολη

Δίαιτα των βραστών αβγών: Πως θα χάσετε 10 κιλά στο πι και φι!

Χτες
Δυο εβδομάδες αρκούν για να διώξουν το λίπος!
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!