Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Ισχυρός σεισμός 5,3 Ρίχτερ στην Αττική

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Θέλει προσοχή

Δημοσίευση 20/6/2019 | 00:26

H αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι σε συνδιασμό με την κατανάλωση αλκοόλ αλλά και την έκθεση στον ήλιο οδηγεί συχνά σε έντονη αφυδάτωση.

Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας περίπου 2 στα 3 άτομα παρουσιάζουν αφυδάτωση εξαιτίας της ζέστης σε συνδυασμό με την κατανάλωση αλκοόλ.

Αρκεί να σκεφτούμε ότι το αλκοόλ από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να διαταράξει την ισορροπία του σώματος. Η δέσμευση του νερού από τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, και η προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στους 36.4-37.4°C, μεγαλώνουν σε υψηλό βαθμό τα επίπεδα αφυδάτωσης με αποτέλεσμα να προκαλείτε εξάντληση, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ακόμα και λιποθυμία.

Μάλιστα ακόμα και ήπια αφυδάτωση της τάξεως 2% και 3%έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία κόπωσης και πτώση της νοητικής ικανότητας.

Έτσι η κατανάλωση του αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο σε συνδυασμό με σωστή ενυδάτωση θεωρείται ότι δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό με νερό, χυμούς και φρούτα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι μπορεί να πάθεις από μία πατάτα που έχει πρασινίσει

Σήμερα

Οι επιστήμονες προειδοποιούν

Κάνε αυτό το κουίζ για να μάθεις πόση ώρα μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία

Σήμερα

Διαφέρει ανάλογα τον τύπο του δέρματός σου, δηλαδή τον φωτότυπο

Τα ζώδια που διαισθάνονται το κακό, πριν συμβεί

Σήμερα

Το προαίσθημα τους λειτουργεί άψογα

Τι να φάτε σήμερα: Μαροκινό ρύζι

Σήμερα

Αρωματικό, πλούσιο σε γέυση ρύζι που τρώγεται ως συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο

Δίαιτα με τηγανητές πατάτες και τούρτα; Κι όμως υπάρχει

Σήμερα

Πολλοί ορκίζονται πως λειτουργεί

Τι να φάτε σήμερα: Ομελέτα με πατάτες

Χτες

Μια οικονομική και νόστιμη συνταγή που λατρεύουν όλοι

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιουλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 λάθη που κάνεις με το μαγιό σου

Χτες

Είτε πριν τα αγοράσεις είτε όταν τα φοράς

Αυτά είναι τα τσιγάρα που αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο θανάτου

Χτες

Υπάρχει μια κατηγορία τσιγάρων που είναι ακόμα πιο επικίνδυνη

Δες πως θα αποκτήσεις 10k followers στο Instagram χωρίς να πληρώσεις

Χτες

Όλα έχουν να κάνουν με τους σωστούς χειρισμούς

Και όμως οι δουλειές στο σπίτι σε αδυνατίζουν

Προχτές

Καις θερμίδες και άρα χάνεις λίπος

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.