Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Θέλει προσοχή

Δημοσίευση 20/6/2019 | 00:26

H αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι σε συνδιασμό με την κατανάλωση αλκοόλ αλλά και την έκθεση στον ήλιο οδηγεί συχνά σε έντονη αφυδάτωση.

Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας περίπου 2 στα 3 άτομα παρουσιάζουν αφυδάτωση εξαιτίας της ζέστης σε συνδυασμό με την κατανάλωση αλκοόλ.

Αρκεί να σκεφτούμε ότι το αλκοόλ από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να διαταράξει την ισορροπία του σώματος. Η δέσμευση του νερού από τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, και η προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στους 36.4-37.4°C, μεγαλώνουν σε υψηλό βαθμό τα επίπεδα αφυδάτωσης με αποτέλεσμα να προκαλείτε εξάντληση, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ακόμα και λιποθυμία.

Μάλιστα ακόμα και ήπια αφυδάτωση της τάξεως 2% και 3%έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία κόπωσης και πτώση της νοητικής ικανότητας.

Έτσι η κατανάλωση του αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο σε συνδυασμό με σωστή ενυδάτωση θεωρείται ότι δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό με νερό, χυμούς και φρούτα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μυστικό της Victoria Beckham για τέλεια επιδερμίδα

Πριν λίγο

Τι τρώει καθημερινά και είναι πάντα τόσο θεά;

Η συνταγή για το κέικ που τρώγαμε μικροί

Πριν λίγο

...και λατρεύουμε μέχρι σήμερα

Τα ζώδια σήμερα: 15 Οκτωβρίου

Πριν λίγο

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι καλύτερες περιοχές για νυχτερινή ζωή στην Αθήνα

Χτες

Δείτε παρακάτω μερικές προτάσεις

Απρόβλεπτοι παράγοντες που μπορεί να μειώσουν τη γονιμότητα σου

Χτες

Καθημερινές συνήθειες που μπορούν να σε βάλουν σε μπελάδες

4+1 τροφές που σε βοηθούν κάψεις περισσότερες θερμίδες

Χτες

Ξεκίνα να τις καταναλώνεις και δε θα χάσεις

Τα νόστιμα γεμιστά της Δευτέρας

Χτες

Για να πάει καλά η εβδομάδα

Δουλειές από το σπίτι που μπορώ να κάνω

Προχτές

Εδώ είναι κάποιες δραστηριότητες που μπορείτε να ξεκινήσετε από το σπίτι με πολύ λίγα χρήματα

Τα βασικά για τη γευσιγνωσία λευκού κρασιού

Προχτές

Ο καλύτερος τρόπος για να κατανοήσετε πραγματικά τα βασικά στοιχεία της

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.