Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε
Φωτογραφία από τον χρήστη Moose Photos στο Pexels

Η επιστήμη μίλησε

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 4/3/2021 | 00:52

Σειρά πειραμάτων και μελετών αποκαλύπτει τα οφέλη που έχει το βρίσιμο για την υγεία μας

Οι επιστήμονες λένε, όπως αποδεικνύεται, πως οι βρισιές σας βοηθούν να διαχειριστείτε το χάος στην ζωή σας. Και από χάος άλλο τίποτα, ειδικά αυτή την περίοδο με την πανδημία.

Η απελευθέρωση που προκύπτει από το βρίσιμο, είναι πολύ σημαντική, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό άγχος όπως επισημαίνει ο δρ. Kyle Zrenchik. 

Είναι ένας φυσικός τρόπος για να ξεφεύγει κάποιος από τα πράγματα χωρίς χάπια και χωρίς παρενέργειες. 

Το βρίσιμο μάλιστα βοηθά στην ανταπόκριση "πάλης ή φυγής", που συνοδεύεται από την έκκριση αδρεναλίνης. Τέλος το βρίσιμο λειτουργεί ως μηχανισμός για να αντιμετωπίσει κανείς τις ανεπιθύμητες ενέργειες διαφόρων δύσκολων καταστάσεων, ειδικά εκείνων που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Αποτελεί κοινώς, έναν σημαντικό τρόπο απελευθέρωσης των δύσκολων συναισθηματικών αντιδράσεων.

Κάτι άλλο που προέκυψε από έρευνες στο Πανεπιστήμιο Keele, είναι πως οι βρισιές μειώνουν τον πόνο! Πείραμα διαπίστωσε πως οι συμμετέχοντες μπόρεσαν να να αντέξουν περισσότερο τον πόνο και το μούδιασμα όταν έβαζαν τα χέρια τους σε παγωμένο νερό, όταν έβριζαν συγκριτικά με το να χρησιμοποιούν πιο ουδέτερες λέξεις.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η skincare συμβουλή της Gwyneth Paltrow που προκάλεσε αντιδράσεις

Πριν 11 ώρες

Η συμβουλή που βρίσκει τελείως αντίθετους τους ειδικούς

Make Up trends 2021 σύμφωνα με την Celebrity make up artist Nikki_Makeup 

Πριν 11 ώρες

Η μακιγιεζ των Hailey Bieber και Dua Lipa λέει πως θα δείχνουμε λαμπερές φέτος

Γιατί δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα μετά το σeξ

Πριν 11 ώρες

Υπάρχει σημαντικός λόγος υγείας

5 Παραμυθένια μέρη της Ευρώπης, που θέλουμε να πάμε αμέσως

Πριν 11 ώρες

Η άνοιξη είναι εδώ, και εμείς θέλουμε να πάμε αμέσως σε αυτά τα πέντε μέρη που μοιάζουν να βγήκαν από παραμύθι!

Τα ζώδια σήμερα: 11 Aπριλίου

Πριν 11 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ταμπόν και οι σερβιέτες είναι so last year: Δες τις εναλλακτικές σου

Πριν 11 ώρες

Κάτι διαφορετικό και πιο φιλικό προς το περιβάλλον, αλλά και το δέρμα σου

Kόρες 8 διάσημων μοντέλων που ακολουθούν την καριέρα της μαμάς τους

Χτες

Η νέα γενιά supermodels που είναι περιζήτητες σήμερα

Στο νεσεσέρ της Βάσιας Κοκιοπούλου

Χτες

Το "άλλο μισό" των Fashion Has It μιλά για τα skincare κολλήματά της

Τα ζώδια σήμερα: 10 Aπριλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Graysexual, η νέα ορολογία στο σeξουαλικό προσδιορισμό

Χτες

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά κάποιου με γκρίζα σeξουαλικότητα

Tσιμπολογάς το βράδυ; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό

Προχτές

Το ήξερες πως υπάρχει το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας;

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.