ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Όλοι οι τρόποι για να τη γιορτάσεις όπως της αξίζει
Πώς συνδέεται ο καφές με μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή
Tι λένε οι ειδικοί
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι ερευνητές και οι λάτρεις της υγείας υποστηρίζουν τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του καφέ.Πρόσφατα, το Business Insider ανέφερε τους σοβαρούς λόγους για τους οποίους ο καφές συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη υγεία.
Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι τέσσερα έως τρία φλιτζάνια καφέ ανά ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να έχει καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 19%.Διαπίστωσαν επίσης ότι, οι τακτικοί πότες καφέ είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από Αλτσχάιμερ, άνοια ή γνωστική μείωση.
Σύμφωνα με μελέτες έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν καφέ μακροχρόνια έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καφέ.Επίσης, ο καφές μειώνει τις κρίσεις άσθματος χάρη στη βρογχοδιαστολή που προκαλεί η καφεΐνη.Προκαλεί αύξηση της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης.Αυξάνει τις καύσεις του οργανισμού.
Ακόμη, μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι άντρες οι οποίοι καπνίζουν κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται από φράξιμο αρτηριών, αν καταναλώνουν καθημερινά καφέ ή τσάι.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι έχει αντικαρκινική δράση.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το απλό hack με τα τσιμπιδάκια που κρατάει το μαντήλι σταθερό στα μαλλιά όλη μέρα – Δείτε το βήμα βήμα
Ραδιόφωνο
Πριν 4 ώρες
Ένα απλό κόλπο με τσιμπιδάκια εξασφαλίζει ότι το αξεσουάρ θα κρατήσει σταθερό στο κεφάλι όλη μέρα.
Το πιο υποτιμημένο βήμα στο skincare που κάνει τεράστια διαφορά
Ραδιόφωνο
Πριν 4 ώρες
Το μυστικό που προετοιμάζει την επιδερμίδα σου για να «δουλέψουν» πραγματικά όλα τα προϊόντα σου
Γιατί οι επιτυχημένοι άνθρωποι επιλέγουν τα ίδια ρούχα ξανά και ξανά
Ραδιόφωνο
Πριν 4 ώρες
Μια πιο μικρή και στοχευμένη γκαρνταρόμπα δεν είναι ένδειξη αδιαφορίας για το στυλ.
Νegging: Μια εξαιρετικά ύπουλη συναισθηματική χειραγώγηση στις σχέσεις
Ραδιόφωνο
Πριν 4 ώρες
Μερικές φράσεις μοιάζουν αθώες αλλά δεν είναι
Σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ, αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για την πρόληψη της άνοιας
Ραδιόφωνο
Χτες
Ανοια: Η δίαιτα MIND αποτελεί την καλύτερη επιλογή για την πρόληψή της;
Αυτό είναι το 70s παπούτσι που θα γίνει η νέα εμμονή του φθινοπώρου
Ραδιόφωνο
Χτες
Το πιο άνετο παπούτσι της σεζόν είναι και το πιο stylish
Η φούστα του Zara που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη όλη μέρα
Ραδιόφωνο
Χτες
Η πιο άνετη φούστα που μπορείς να φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ
Γιαούρτι ή cottage cheese; Ποιο να διαλέξεις και γιατί
Ραδιόφωνο
Χτες
Ποιο έχει πιο πολλή πρωτεΐνη και ποιο είναι πιο θρεπτικό
Το manicure που έχει γίνει viral και δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί
Ραδιόφωνο
Χτες
Το νέο nail trend που θέλουν όλες πριν τελειώσει το καλοκαίρι
Το αγαπημένο παντελόνι του καλοκαιριού έχει ήδη θέση στη φθινοπωρινή ντουλάπα
Ραδιόφωνο
Προχτές
Από τις διακοπές στο γραφείο
Παγίδα η καρέκλα του γραφείου μετά τις διακοπές – Πώς θα προστατεύσουμε μέση και αυχένα
Ραδιόφωνο
Προχτές
Η καρέκλα του γραφείου μάς περιμένει – Τα λάθη που πληρώνουν μέση και αυχένας
Υπάρχει τελικά σωστή απάντηση στο ερώτημα «πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σeξ τα ζευγάρια»;
Ραδιόφωνο
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
