Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Όλοι οι τρόποι για να τη γιορτάσεις όπως της αξίζει
Πώς συνδέεται ο καφές με μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή!
Tι λένε οι ειδικοί
Οι ερευνητές και οι λάτρεις της υγείας υποστηρίζουν τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του καφέ.Πρόσφατα, το Business Insider ανέφερε τους σοβαρούς λόγους για τους οποίους ο καφές συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη υγεία.
Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι τέσσερα έως τρία φλιτζάνια καφέ ανά ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να έχει καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 19%.Διαπίστωσαν επίσης ότι, οι τακτικοί πότες καφέ είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από Αλτσχάιμερ, άνοια ή γνωστική μείωση.
Σύμφωνα με μελέτες έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν καφέ μακροχρόνια έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καφέ.Επίσης, ο καφές μειώνει τις κρίσεις άσθματος χάρη στη βρογχοδιαστολή που προκαλεί η καφεΐνη.Προκαλεί αύξηση της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης.Αυξάνει τις καύσεις του οργανισμού.
Ακόμη, μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι άντρες οι οποίοι καπνίζουν κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται από φράξιμο αρτηριών, αν καταναλώνουν καθημερινά καφέ ή τσάι.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι έχει αντικαρκινική δράση.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Καρναβάλια στην Ξάνθη; Οι καλύτερες ιδέες για φαγητό και καλοπέραση
Nightλάιφ
Σήμερα
Εαν ο Φλεβάρης σε βγάλει στη Θράκη, τότε σου δίνουμε μερικούς ακόμα λόγους για να είσαι πανευτυχής!
Αυτά τα ζώδια είναι πιθανότερο να γίνουν πλούσια και διάσημα
Nightλάιφ
Σήμερα
Σύμφωνα με τη λίστα Forbes
Το βίντεο που ξεπέρασε το 1.5 εκατ. προβολές: Πώς να οργανώσεις το γραφείο σου
Nightλάιφ
Σήμερα
Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για να το κάνεις σωστά
Αφιέρωμα στα Κρουασάν της Αθήνας: Που βρήκαμε τα πιο αφράτα;
Nightλάιφ
Σήμερα
Τα κρουασάν έχουν τη δική τους Παγκόσμια Ημέρα και είναι η τέλεια δικαιολογία για να τη γιορτάσεις, απολαμβάνοντας τα πιο αφράτα κρουασάν στην Αθήνα!
Τα μανικιούρ που προτιμούν οι celebrities και αξίζει να αντιγράψεις
Nightλάιφ
Χτες
Δες και πάρε ιδέες
Golo: Η νέα μυστική τάση για απώλεια βάρους
Nightλάιφ
Χτες
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας αναλύουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μοντέρνας δίαιτας.
No Pants: Η νέα μόδα θέλει να μη φοράς παντελόνι, απλώς ωραία... εσώρουχα
Nightλάιφ
Χτες
Είναι το «No Pants» Trend η τελευταία τρέλα της Gen Z;
3 λόγοι που είσαι ακόμα single
Nightλάιφ
Χτες
Υπάρχει τελικά κάποιος για σένα εκεί έξω; Και γιατί δεν τον έχεις βρει ακόμα;
H Chiara Ferragni επανέφερε μια τάση στο μακιγιάζ που ίσως είχες ξεχάσει
Nightλάιφ
Χτες