Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
Δωρεάν ψηλάφηση μαστού σε πάνω από 100 γιατρούς σε όλη την Ελλάδα #pinkprolipsi

Μαλώνεις με αγνώστους στο ίντερνετ; Τότε τα νέα σε αφορούν

Μαλώνεις με αγνώστους στο ίντερνετ; Τότε τα νέα σε αφορούν
Φωτογραφία από τον χρήστη cottonbro στο Pexels

Πώς ο καυγάς με άλλους χρήστες στο Διαδίκτυο επηρεάζει την ψυχική σας υγεία

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 29/6/2021 | 00:16

Εδώ είναι 4 πραγματικές επιπτώσεις που πρέπει να τσεκάρεις για το πώς επηρεάζουν την ψυχική σου υγεία. 

Νιώθετε πιο ανήσυχοι κάθε φορά που είστε συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο

Ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τα κοινωνικά μέσα, λόγω της άγνωστης απάντησης που μπορεί να λάβει η ανάρτηση ή το σχόλιό σας. Αυτό το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό. Ειλικρινά, υπάρχουν αρκετά στραβά σε αυτόν τον κόσμο για να ανησυχείτε. Η συζήτηση με ξένους στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται να προστεθεί στη λίστα των πραγμάτων που σας κάνουν να ταράζεστε.

Το άγχος σας αυξάνεται.

Θα παρατηρήσετε ότι έχετε λιγότερη υπομονή και είστε πιο νευρικοί. Βρίσκεστε σε μια συνεχή κατάσταση άγχους και κάθε μήνυμα που λαμβάνει ο εγκέφαλός σας - είτε πρόκειται για τα κοινωνικά μέσα είτε για κάποιον που στέκεται μπροστά σας - πηγαίνει αμέσως στην περιοχή απόκρισης του στρες του εγκεφάλου σας και απαντάτε με νευρικότητα, βρίσκεστε σε άμυνα και πιστεύετε πως κάποιος θέλει να σας "την πει".

Η αϋπνία μπαίνει στη ζωή σας

Η συζήτηση με αγνώστους που πραγματοποιούνται στο διαδίκτυο και που καταλήγουν σε σχόλια γεμάτα πικρία και προσβολές είναι επιζήμια ακόμη και στον ύπνο σας γιατί απλώς, δεν ηρεμείτε ποτέ. Κλέβετε από το σώμα σας τον ύπνο αποκατάστασης που δεν μπορεί να αντισταθμίσει με τίποτα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την απόδοση της εργασίας σας ή ακόμα και την ικανότητά σας να οδηγείτε αυτοκίνητο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Θα ξετρελαθείς με τη διακόσμηση στα celebrity σπίτια αυτή την εβδομάδα

Πριν λίγο

Λίγο το φθινόπωρο, λίγο τo Halloween, ήρθε κι έδεσε!

Γιατί τα μαλλιά γκριζάρουν πρόωρα

Πριν λίγο

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα γκριζάρισμα που ήρθε νωρίς...

Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας

Πριν λίγο

Ο καφές κάνει καλό αλλά με μέτρο

Ο πλάτανος του Ιπποκράτη, η ιατρική και το νησί των Δωδεκανήσων

Πριν λίγο

Τα ελληνικά νησιά είναι γεμάτα από αξέχαστα αξιοθέατα

Φτιάξε το πιο κολασμένο chicken burger που ξετρελαίνει τους Αμερικανούς

Πριν λίγο

Ε κι αν δεν ξέρουν αυτοί από μπέργκερ, ποιος ξέρει

Το τέλειο γεύμα για το πρώτο ραντεβού και η πιο εύκολη συνταγή

Πριν λίγο

Ή ακόμη και για σένα, ένα βράδυ που είσαι πολύ κουρασμένη αλλά θες να φας κάτι νόστιμο

Ελληνικά εστιατόρια στην άκρη του κόσμου

Πριν λίγο

Παντού υπάρχει ένας μουσακάς, είναι πλέον σίγουρο

Ένας μικρός και άγνωστος παράδεισος του Αμβρακικού

Πριν λίγο

H κρυφή ατόλλη με τις πανέμορφες παραλίες

Δες την Ισμήνη Παπαβλασοπούλου με beauty look αρχαίας Θεάς

Πριν λίγο

Η εμφάνιση που μας κέντρισε το ενδιαφέρον

5+1 πράγματα που κάνει κάθε επιτυχημένη γυναίκα

Χτες

Συνήθειες που ίσως βοηθήσουν και εσένα να εκπληρώσεις τους στόχους σου

Να τι σημαίνουν οι κηλίδες στα τσόφλια των αυγών

Χτες

Είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό ή δεν έχουν σημασία;

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.