Το Ελληνικό Καλοκαίρι που Αγαπάμε!
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Πώς θα περάσουν αυτές οι μέρες πριν την άδεια;

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 21/7/2014 | 00:00

Μιας και καλοκαιριάτικα η εργασία βαραίνει τα βλέφαρα και γίνεται πιο δύσκολη... ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για καλύτερες μέρες στη δουλειά μέχρι την πολυπόθητη άδεια.

Αναρωτήσου τι σημαίνει για σένα «καλή μέρα στη δουλειά»

Ξεκίνα να σκέφτεσαι τι είναι αυτό που θα κάνει τη μέρα σου υπέροχη και εστίασε στη δουλειά που πρέπει να βγει, αλλά και στα διαλείμματα.

Κάνε πράγματα που δεν σε κάνουν να βαριέσαι το πρωί

Εάν έχεις εντοπίσει κάποιες δραστηριότητες που δεν έχουν ροή και σε κάνουν να βαριέσαι, προσπάθησε να τις κάνεις πιο απαιτητικές και να πας τη δουλειά σου ένα βήμα παρακάτω.

Κάνε διαλείμματα

Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές πριν από μία συνάντηση, κάνε μια βόλτα στη μέση της μέρας.

Σχεδίασε την ημέρα σου, ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα θετικά συναισθήματα

Για να τα πας καλά, χρειάζεσαι τρία θετικά συναισθήματα για κάθε αρνητικό. Μερικές φορές τα αρνητικά συναισθήματα είναι αναπόφευκτα, αλλά προσπάθησε να εστιάσεις στα θετικά. Βρες όλα αυτά που σε κάνουν χαρούμενο και προσπάθησε να τα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου.

Ενίσχυσε τα θετικά σου συναισθήματα και μετάδωσέ τα στους γύρω σου

Το εργασιακό περιβάλλον στο οποίο υπερισχύουν τα θετικά συναισθήματα είναι πιο παραγωγικό!

Σκέψου τις μέρες κάτω από τον ήλιο

Φρόντισε να έχεις όμορφα Σαββατοκύριακα, οι αναμνήσεις των οποίων να κρατούν για 5 μέρες (αυτές της δουλειάς!).

Κανόνιζε συναντήσεις με φίλους μετά τη δουλειά

Θα έχεις κάτι να περιμένεις...

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτά είναι τα 12 είδη οpγασμού

Σήμερα

Ο γυναίκειος οpγασμός βέβαια είναι κάτι που η επιστήμη δεν έχει ακόμα κατανοήσει πλήρως

Ζώδια του Μήνα: Οκτώβριος

Σήμερα

Τι λένε οι προβλέψεις για τον Oκτώβριο;

Τα ζώδια σήμερα: 1 Οκτωβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Mήπως η οθόνη του υπολογιστή σε βλάπτει όσο ο ήλιος;

Χτες

Τι είναι το μπλε φως που απειλεί το δέρμα μας

Τα ζώδια σήμερα: 30 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Με αυτό το πανεύκολο ζυμάρι φτιάχνεις ψωμί, πίτσα και πεϊνιρλί

Χτες

Κάντο σήμερα και μπορείς να το κρατήσεις και εως μια εβδομάδα στο ψυγείο σου

To φόρεμα της Pretty Woman που μπορείς να αγοράσεις σήμερα

Προχτές

Το σούπερ σικ φόρεμα της Julia Roberts είναι τρέλα

Να γιατί πρέπει να κοιμάσαι πάντα από την αριστερή σου πλευρά

Προχτές

Τα οφέλη για την υγεία που πιθανότατα να μην ήξερες ότι σου προσφέρει αυτή η στάση

Τα ζώδια σήμερα: 29 Σεπτεμβρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Kοντά νύχια; Kανένα πρόβλημα! Φανταστικά σχέδια που θα λατρέψεις

Προχτές

Ιδέες που θα ικανοποιήσουν ακόμη και τις πιο φανατικές

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.