Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος
Φωτογραφία από τον χρήστη Claudia Barbosa στο Pexels

Απρόσμενοι λόγοι που μπορεί να τον προκαλούν

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 30/11/2021 | 01:21

Το αίσθημα του πονοκεφάλου μπορεί να αποτελεί μια καθημερινή ενόχληση για πολύ κόσμο, αφού όπως δείχνουν οι μελέτες ένας στου δύο, έχει πονοκέφαλο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Η συνεχής αύξηση των πωλήσεων στα παυσίπονα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό το νούμερο, και οι γιατροί επιμένουν πως είναι καλύτερο να βρεθεί η αιτία που προκαλεί τους πονοκεφάλους, παρά να γίνεται κατάχρηση των χαπιών.

Υπάρχουν είδη πονοκεφάλων που μπορεί να σχετίζονται με αιτίες που μπορούν να προληφθούν και να γλυτώσουμε από την ενοχλητική παρουσία τους. 

Για παράδειγμα η μεγάλη παραμονή μπροστά σε οθόνες, ακόμα και του κινητού, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε περιβάλλον με μεγάλη ηχορύπανση.

Το άγχος είναι μία από τις αιτίες που καταλήγουν σε πονοκέφαλο και ημικρανίες και μάλιστα είναι τόσο δυνατοί που μπορούν να μας αναγκάσουν να διακόψουμε κάθε δραστηριότητα.

Φυσικά οι γυναίκες γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου ή τις ημέρες της ωορρηξίας, εμφανίζεται συχνά ο πονοκέφαλος.

Υπάρχουν τροφές που σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν άλγος. Όπως τα γαλακτομικά, η σοκολάτα και τα αποξηραμένα φρούτα.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων με τον αυχένα. 

Επίσης υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να έχουν ως παρενέργεια, τον πονοκέφαλο.

Τέλος αν έχετε συχνούς πονοκεφάλους θα πρέπει να ελέγξετε, αν έχετε προβλήματα με την όραση, καθώς η μυωπία είναι ο νούμερο 1 λόγος που αισθανόμαστε δυσφορία και έντονες ημικρανίες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το τζιν που προτιμά η JLο και η Victoria Beckham είναι και πάλι στη μόδα

Σήμερα

Έρχεται και πάλι στη μόδα μετά από 20 χρόνια

Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιανουαρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ο καλύτερος τρόπος να απαντάτε σε όσους κάνουν single shaming

Σήμερα

Μην αφήσετε τους αδιάκριτους και αγενείς ανθρώπους να σας χαλάσουν τα κέφια

Ξέρουμε το πιο hot skin care trend της χρονιάς για λαμπερό δέρμα

Σήμερα

Το beauty trend που έρχεται από τις χαμηλές θερμοκρασίες

Περίεργα πράγματα που ισχύουν μόνο στην Κίνα

Σήμερα

Αξίζει να τα γνωρίζετε και πραγματικά θα μείνετε έκπληκτοι με τις συγκεκριμένες πληροφορίες

Veganuary: Ξεχωρίσαμε 8+1 Vegan στέκια της Αθήνας

Σήμερα

Με αφορμή το κίνημα Veganuary που μας καλεί να φάμε περισσότερα χορτοφαγικά φαγητά και λιγότερα ζωικά παράγωγα, κάνουμε μια βόλτα σε αυτά τα μαγαζιά που έχουν πεντανόστιμα πιάτα για όλους!

Λίμνη Πλαστήρα: Έσπασε ο πάγος και επισκέπτες βρέθηκαν μέσα στο παγωμένο νερό

Χτες

Επιχείρησαν να περπατήσουν πάνω στον πάγο, ο οποίος όμως υποχώρησε κάτω από τα πόδια

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Μέσα στο συγκλονιστικό σπίτι του The Weeknd, αξίας 22 εκατ. δολαρίων

Χτες

Έχουν περάσει μόνο δύο χρόνια από τότε που ο Weeknd αγόρασε αυτό το σπίτι κι όμως το πουλάει

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.