Κρύωμα ή αλλεργία: Πώς θα καταλάβεις τη διαφορά

Αν νιώθεις τα συμπτώματα μια βουλωμένης μύτης ή καταρροής, φτέρνισμα και ίσως κάποιον ξηρό βήχα, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι πρόκειται για κρύωμα. Ωστόσο, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πρόκειται για αλλεργία. Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν, υπάρχουν σημαντικές διαφορές που μας επιτρέπουν να ξεχωρίσουμε τα δύο.

Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν, υπάρχουν σημαντικές διαφορές που μας επιτρέπουν να ξεχωρίσουμε τα δύο.

Βήχας: Ξηρός ή με φλέγμα;

Όταν έχεις κρύωμα, ο βήχας είναι συνήθως παραγωγικός, δηλαδή συνοδεύεται από φλέγμα. Αντίθετα, στην περίπτωση της αλλεργίας, ο βήχας είναι ξηρός, χωρίς παραγωγή φλέγματος. Αυτός ο ξηρός βήχας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στον λαιμό χωρίς να συνοδεύεται από πόνο, όπως συμβαίνει στο κρύωμα.

Δακρύζουν τα μάτια και νιώθεις φαγούρα;

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της αλλεργίας είναι η αίσθηση φαγούρας και η δακρύρροια στα μάτια. Τα μάτια μπορεί να κοκκινίσουν και να πρηστούν, κάτι που δεν είναι κοινό φαινόμενο όταν έχεις κρύωμα. Ενώ το κρύωμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στην περιοχή των ματιών, συνήθως δεν υπάρχει δακρύρροια ή έντονος κνησμός.

Διάρκεια συμπτωμάτων

Το κρύωμα έχει μία τυπική διάρκεια 3 έως 5 ημερών, μετά την οποία τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν. Αντίθετα, τα συμπτώματα της αλλεργίας μπορούν να διαρκέσουν για πολλές ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες, ανάλογα με την έκθεση στα αλλεργιογόνα (όπως γύρη, σκόνη ή τρίχες ζώων). Αν τα συμπτώματα παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα πρόκειται για αλλεργία.

Εποχιακό μοτίβο

Αν συχνά αντιμετωπίζεις τα ίδια συμπτώματα κάθε χρόνο, γύρω από την ίδια χρονική περίοδο (π.χ. την άνοιξη ή το φθινόπωρο), ίσως να πρόκειται για αλλεργία. Οι αλλεργίες είναι συχνά εποχιακές και συνδέονται με την αύξηση της γύρης ή άλλων αλλεργιογόνων στον αέρα. Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την ίδια περίοδο κάθε χρόνο ή σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως κοντά σε λιβάδια ή δασικές περιοχές, τότε αυτό είναι ένα ισχυρό σημάδι αλλεργίας.

Πυρετός

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που διαφοροποιεί το κρύωμα από την αλλεργία είναι ο πυρετός. Το κρύωμα και η γρίπη συχνά συνοδεύονται από πυρετό, ενώ οι αλλεργίες σπάνια προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αν έχεις πυρετό, είναι πιο πιθανό να έχεις κρυολόγημα ή γρίπη παρά αλλεργία.

Κόπωση

Το κρύωμα προκαλεί γενική αίσθηση κακουχίας και συχνά μας καθηλώνει στο κρεβάτι, λόγω του πόνου ή της αδυναμίας που προκαλεί. Αντίθετα, οι αλλεργίες, ενώ κουράζουν, δεν προκαλούν την ίδια αίσθηση σωματικής αδυναμίας, οπότε μπορείς να συνεχίσεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες.