Τρία μεγάλα λάθη που όλοι κάνουμε με τα εσώρουχα

Η περιοχή των γεννητικών μας οργάνων ξέρουμε πως είναι ευαίσθητη και εύκολη ώστε να δημιουργηθούν ερεθισμοί και λοιμώξεις. Οπότε θα πρέπει να την περιποιούμαστε ενδελεχώς.

Συνηθίζουμε να κάνουμε λάθη στην επιλογή των εσωρούχων αλλά και στη χρήση τους, κάτι που είναι δυνατό να μας φέρει ενοχλήσεις. Όπως τα τρια παρακάτω...

Πολύ στενά

Το στενό εσώρουχο μπορεί να επιβαρύνει μια λοίμωξη, όπως τους μύκητες αλλά μπορεί επίσης να ευνοήσει την ανάπτυξη βακτηρίων, αφού ανεβάζει την θερμοκρασία και την υγρασία στην περιοχή.

Ξεχνάμε να αλλάξουμε εσώρουχο μετά την άσκηση

Οι μύκητες και τα βακτήρια αναπτύσσονται κυρίως σε ζεστά περιβάλλοντα. Στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αυτές οι συνθήκες υπάρχουν μετά την άσκηση, οπότε η αλλαγή εσωρούχου είναι επιβεβλημένη μετά την προπόνηση.

Κακή επιλογή υφάσματος

Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι με διαφορά η καλύτερη και πιο ασφαλής επιλογή. Μια καλή εναλλακτική είναι το μετάξι. Το εσώρουχο θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ένα από αυτά τα δύο υφάσματα, τουλάχιστον στο τμήμα που έρχεται σε άμεση επαφή με τα γεννητικά όργανα, καθώς πρόκειται για υφάσματα που «αναπνέουν» και αποτρέπουν την αύξηση των επιπέδων υγρασίας, σε σύγκριση με τα συνθετικά.