E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τρεις κρίσιμοι λόγοι που δεν θέλετε να κάνετε σeξ

Και πως να τους αντιμετωπίσετε

Τρεις κρίσιμοι λόγοι που δεν θέλετε να κάνετε σeξ
@freepik.com
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

«Χωρίς σeξ, η σχέση σας κινδυνεύει να γίνει συγκατοίκηση με ετικέτα», υπογραμμίζει ο Jill Blakeway, πιστοποιημένος βελονιστής, ιδρυτής του YinOva Center στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του Sex Again: Recharging Your Libido.

Έχοντας δει χιλιάδες ζευγάρια στο ιατρείο του, ο Blakeway ξέρει καλά πόσο καθοριστική είναι η σeξουαλική σύνδεση για τη συνολική υγεία μιας σχέσης. Και ακόμη καλύτερα, γνωρίζει τους τρεις βασικούς λόγους που αυτή... χάνεται και τι μπορούμε να κάνουμε για να τη φέρουμε πίσω.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

1. Είστε κουρασμένοι και το κρεβάτι έγινε μόνο για ύπνο

Μετά από μια γεμάτη μέρα, το μόνο που θέλετε είναι να βουλιάξετε με ένα βιβλίο ή να δείτε λίγη τηλεόραση. Το σeξ φαίνεται σαν επιπλέον... υποχρέωση. Και όμως, ίσως το πρόβλημα είναι ότι το έχετε "προγραμματίσει" για τη λάθος ώρα. Ποιος είπε ότι πρέπει να γίνεται μόνο το βράδυ;

Σκεφτείτε εναλλακτικές ώρες, το πρωί, το Σαββατοκύριακο, όποτε νιώθετε πιο ξεκούραστοι και συνδεδεμένοι. Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στον ρυθμό της αρχής της σχέσης. Αρκεί να μη χαθεί εντελώς η σωματική οικειότητα.

2. Το στρες μπλοκάρει το σώμα και το μυαλό

Άγχος για τη δουλειά, για τα παιδιά, για τη ζωή γενικά. Το στρες είναι ο μεγαλύτερος «δολοφόνος» της λίμπιντο. Όταν το μυαλό σας τρέχει σε δέκα κατευθύνσεις, το σώμα σας... δεν ακολουθεί.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο Blakeway προτείνει τεχνικές που ηρεμούν το νευρικό σύστημα: βελονισμός για τη ροή του αίματος, γιόγκα για την αναπνοή, διαλογισμός για την αποφόρτιση. Η χαλάρωση είναι το πρώτο βήμα για να επανέλθει η επιθυμία.

3. Δεν αγαπάτε το σώμα σας και αυτό καθρεφτίζεται

Πολύ συχνά, οι γυναίκες (και όχι μόνο) νιώθουν άβολα με το σώμα τους, ιδιαίτερα όταν το συγκρίνουν με αψεγάδιαστες εικόνες στα social media, στη διαφήμιση ή στην ποpνογραφία.

Όμως, η ποpνογραφία είναι σκηνοθετημένη φαντασία. Το σeξ με τον σύντροφό σας είναι κάτι πολύ πιο προσωπικό και πραγματικό. Αντί να κρύβεστε, τονίστε τα σημεία του σώματός σας που σας κάνουν να νιώθετε όμορφα. Στρέψτε την προσοχή σε αυτά, όχι σε ό,τι σας κάνει να νιώθετε μειονεκτικά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Anne Hathaway αλλάζει τα δεδομένα – Τι είναι αυτό που φοράει και γιατί το ίντερνετ έχει πάθει παράκρουση;

Σήμερα

Το layering του φθινοπώρου μόλις απέκτησε νέα βασίλισσα – και το όνομά της είναι Anne Hathaway

Ξέχνα τον καύσωνα: Αυτές είναι οι πιο δροσερές «παραλίες του βουνού» για ανέξοδες διακοπές μέσα στο δάσος!

Σήμερα

Με 30άρια στην πόλη, εσύ θα βουτάς σε ποτάμια, θα πίνεις τσίπουρο κάτω από πλατάνια και θα κοιμάσαι με κουβέρτα. Ναι, υπάρχει ακόμα τέτοιο καλοκαίρι – και το λένε βουνό!

Αυτά τα 12 προϊόντα στο σπίτι σου μπορεί να σε αρρωσταίνουν αθόρυβα

Σήμερα

Η απειλή δεν είναι ορατή – γι’ αυτό η ενημέρωση είναι το πιο δυνατό μας όπλο.

Τα 6 must‑have προϊόντα μακιγιάζ για να πάρεις μαζί σου στις διακοπές

Σήμερα

Με αυτά τα 6 προϊόντα, μπορείς να φτιάξεις αμέτρητα summer looks χωρίς να κουβαλάς ολόκληρο το μπουντουάρ σου

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Χτες

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Χτες

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες

Χτες

Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Χτες

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Προχτές

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις

Προχτές

Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.