Πώς να καταλάβετε αν βρήκατε την αδελφή ψυχή σας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Μερικοί άνθρωποι συναντούν τον άνθρωπο της ζωής τους σχεδόν χωρίς να το καταλάβουν. Άλλοι φτάνουν εκεί ύστερα από κύκλους προσμονής, πόνου και απογοήτευσης.

Και υπάρχουν κι εκείνοι που δεν πιστεύουν καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Παρ’ όλα αυτά, η ιδέα ότι κάπου εκεί έξω υπάρχει ο ένας, εκείνος ή εκείνη που «ταιριάζει» μαζί μας απόλυτα, εξακολουθεί να μαγνητίζει το μυαλό και να γλυκαίνει την καρδιά, ακόμη κι όταν όλα γύρω μοιάζουν δύσκολα.

Σύμφωνα με έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, έξι στους δέκα ενήλικες πιστεύουν ότι υπάρχει η λεγόμενη “soulmate”. Για πολλούς, αυτή η πίστη λειτουργεί σαν ένα απαλό φως μετά από μια σειρά αποτυχημένων σχέσεων, σαν ελπίδα ότι κάπου υπάρχει κάποιος που θα μας καταλάβει χωρίς να χρειαστεί να εξηγήσουμε. Όμως, όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Gregory Matos στο Psychology Today, η ιδέα της μοιραίας συνάντησης μπορεί να γίνει και παγίδα: μπορεί να μας κρατήσει σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν, ή να μας κάνει να απομακρυνθούμε πρόωρα από κάτι αληθινό, επειδή δεν μοιάζει αρκετά «μαγικό».

Η ρεαλιστική όψη του “ήταν γραφτό”

Ο Matos προτείνει μια πιο νηφάλια, αλλά εξίσου ρομαντική, προσέγγιση. Τι θα συνέβαινε, λέει, αν η «αδελφή ψυχή» δεν ήταν ένα μυστικιστικό πεπρωμένο, αλλά ένα άτομο με το οποίο υπάρχει ουσιαστική συμβατότητα; Αν το “ήταν γραφτό” σήμαινε απλώς ότι δύο άνθρωποι συναντήθηκαν την κατάλληλη στιγμή της ζωής τους, έτοιμοι να προσπαθήσουν;

Η αληθινή σύνδεση, ίσως, δεν βασίζεται στην τύχη, αλλά στην πρόθεση. Είναι η καθημερινή επιλογή δύο ανθρώπων να μένουν, να ακούν, να μεγαλώνουν μαζί.

Τα σημάδια μιας ώριμης και συμβατής σχέσης

Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: οι πιο δυνατές σχέσεις δεν είναι απαραίτητα οι πιο έντονες, αλλά εκείνες που προσφέρουν ασφάλεια και σταθερότητα. Αν νιώθετε ότι:

• Υπάρχει βαθιά, σταθερή συναισθηματική σύνδεση.
• Μπορείτε να γελάτε, να απολαμβάνετε και τις μικρές στιγμές μαζί.
• Η επιθυμία παραμένει ζωντανή, χωρίς να χρειάζεται προσπάθεια.
• Νιώθετε πληρότητα ακόμη και στη σιωπή.
• Αποδέχεστε ο ένας τον άλλον χωρίς όρους.
• Και πάνω απ’ όλα, επιλέγετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα

τότε ίσως έχετε ήδη βρει αυτό που οι άλλοι αποκαλούν «αδελφή ψυχή».

Περισσότερο από τύχη

Η πραγματική αδελφή ψυχή δεν είναι κάποιος που μοιάζει μαζί μας, αλλά κάποιος που μας εξελίσσει. Που μας θαυμάζει χωρίς να μας εξιδανικεύει. Που μας επιτρέπει να είμαστε ευάλωτοι, χωρίς να μας φοβάται. Που ενθαρρύνει τα όνειρά μας, ταυτόχρονα όμως παραμένει δίπλα μας όταν αποτυγχάνουμε.

Ίσως, λοιπόν, το “ήταν γραφτό” να μην είναι προορισμός, αλλά μια συνεχής πράξη αγάπης: δύο άνθρωποι που επιλέγουν ο ένας τον άλλον, όχι επειδή πρέπει, αλλά επειδή το θέλουν.