E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

Οι έτοιμες σαλάτες παχαίνουν περισσότερο από τα hamburger;

Πώς οι σαλάτες γίνονται βόμβες θερμίδων!

Οι έτοιμες σαλάτες παχαίνουν περισσότερο από τα hamburger;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Οι έτοιμες σαλάτες που καταναλώνουμε δεν είναι και τόσο αθώες, όπως νομίζουμε. Έρευνες έδειξαν πως οι θερμίδες μιας έτοιμης σαλάτας μπορούν να ξεπεράσουν τις 800!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι ερευνητές πήραν ως δείγμα μερικές προπαρασκευασμένες σαλάτες, που πωλούνταν σε κεντρικά σούπερ μάρκετ του Λονδίνου και εξέτασαν τις θερμίδες τους και τα θρεπτικά συστατικά. Εκεί έκπληκτοι διαπίστωσαν ότι μια σαλάτα είχε 855 θερμίδες και 66,3 γρ. λιπαρών. Αυτό συμβαίνει όταν οι σαλάτες δεν αποτελούνται μόνο από λαχανικά, αλλά έχουν και διάφορα άλλα πρόσθετα, όπως κρουτόν και σως!

Σε αντιπαραβολή με τη σαλάτα, οι επιστήμονες εξέτασαν και τις θερμίδες ενός hamburger και μιας μερίδας τηγανητές πατάτες. Τo hamburger είχε 820 θερμίδες και 40 γραμμάρια λίπους, δηλαδή λιγότερα από μία έτοιμη σαλάτα με σως!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 23 Φεβρουαρίου

Food Πριν 6 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

3 συνήθειες που σου χαλάνε τον ύπνο

Food Πριν 6 ώρες

Και εμείς πιστεύουμε το αντίθετο

Τα καφέ ‑ εστιατόρια των μουσείων της Αθήνας που αξίζει να επισκεφτείς

Food Πριν 6 ώρες

Τα Μουσεία της Αθήνας εκτός από φάροι του πολιτισμού, μπορεί να είναι και φάροι της γαστρονομίας!

H νέα προπόνηση της Khloe Kardashian υπόσχεται ένα fit σώμα σε χρόνο DT

Food Πριν 6 ώρες

Εχει τρέλα με τη γυμναστική!

Σε τι διαφέρουν οι κρέμες ανάπλασης από τις τυπικές ενυδατικές κρέμες

Food Πριν 6 ώρες

Λειτουργούν πράγματι οι κρέμες ανάπλασης;

Tripadvisor: Δύο ελληνικές παραλίες στις 25 καλύτερες του κόσμου για το 2024

Food Προχτές

Στην Πορτογαλία η παραλία που κατέκτησε την κορυφή της λίστας

Τα ζώδια σήμερα: 21 Φεβρουαρίου

Food Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που πρέπει να τρως για νεανικό δέρμα

Food Προχτές

Για μια καλά ισορροπημένη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.