E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Τι να κάνετε το κοτόπουλο που περίσσεψε

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Σας περίσσεψε κοτόπουλο από το μεσημέρι; Να τι μπορείτε να κάνετε! 4 γρήγορες σαλάτες, με βασικά συστατικά το κοτόπουλο και τη ρόκα ή το σπανάκι.

Πράσινο μήλο και κάρδαμο
Κόψτε σε κομματάκια το ψητό κοτόπουλο, προσθέστε 1 ½ φλιτζάνια κάρδαμο, κομματάκια αγγουράκι και 1 κομμένο σε λεπτές φέτες μήλο, μαζί με 2 κουταλιές μαγιονέζα (φωτογραφία κάτω αριστερά).

Σαλάτα με κάρι
Ένα κουταλάκι του γλυκού κάρι σκόνη και μπαχαρικά που σας αρέσουν μπορούν να δώσουν σε αυτό το κλασικό πιάτο με ρόκα μια πικάντικη πινελιά (φωτογραφία πάνω αριστερά).

Ντοματίνια και κόκκινο κρεμμύδι
Για την τέλεια σαλάτα πικ-νικ, κόψτε φύλλα ρόκας, κόψτε μερικά ντοματίνια στα τέσσερα και μισό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο και ανακατέψτε με το κοτόπουλο (φωτογραφία κάτω δεξιά).

Πέστο
Προσθέστε στη σαλάτα ρόκα-κοτόπουλο ½ φλιτζάνι πέστο, λίγο μαύρο πιπέρι και είστε έτοιμοι (φωτογραφία πάνω δεξιά).

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε το πιο εντυπωσιακό beach look του καλοκαιριού

Food Πριν 6 ώρες

Η παρουσιάστρια έδεσε ένα μεταξωτό εμπριμέ μαντίλι στη μέση της και μεταμόρφωσε το ολόσωμο μαγιό της σε ένα chic, high-fashion σύνολο εμπνευσμένο από τη γαλλική ριβιέρα.

Η πλατεία‑γίγαντας που λίγοι ξέρουν ότι είναι η μεγαλύτερη των Βαλκανίων – και βρίσκεται σε ένα ελληνικό νησί!

Food Πριν 6 ώρες

Η μεγαλύτερη πλατεία των Βαλκανίων «κρύβεται» εκεί που δεν το περιμένεις - σε ένα ελληνικό νησί που λατρεύουν οι Ευρωπαίοι!

10 ήσυχα ελληνικά νησιά που δεν τα ξέρει (σχεδόν) κανείς – Ιδανικά για απόλυτη χαλάρωση το καλοκαίρι!

Food Πριν 6 ώρες

Αν ψάχνεις το ήρεμο καλοκαίρι που θα σου μείνει αξέχαστο, ξέχασε τα πολυδιαφημισμένα νησιά!

Τι είναι ο τουρισμός ύπνου;

Food Πριν 6 ώρες

Η νέα μεγάλη τάση για τους ταξιδιώτες

Αν σκέφτεσαι αλλαγή στα μαλλιά, δες πρώτα τη νέα τάση που έχει γίνει εμμονή

Food Χτες

Οι γυναίκες αφήνουν πίσω τις μεγάλες αλλαγές στα μαλλιά – Αυτή είναι η νέα τάση του 2026

Τα είχαν όλοι στη δεκαετία του ’80 – Τώρα αυτά τα βάζα επιστρέφουν στα σαλόνια μας

Food Χτες

Καπνιστό γυαλί, έντονα χρώματα, γεωμετρικά σχέδια και πληθωρικές φόρμες επιστρέφουν στη διακόσμηση

Tα πιο συχνά σeξουαλικά προβλήματα των ζευγαριών

Food Χτες

Συμβαίνουν σε όλους κατά διαστήματα

Η σαλάτα που αδυνατίζει και ρίχνει το ζάχαρο

Food Χτες

Ένας γευστικός θησαυρός για υγεία και ευεξία

Πως θα απαλλαγείς από την δυσκοιλιότητα

Food Χτες

Μυστικά κατά της δυσκοιλιότητος

Ένας «καταρράκτης» μέσα στον ωκεανό

Food Χτες

Θα έχετε σίγουρα ακούσει για τον Μαυρίκιο...

Εορτολόγιο 13 Αυγούστου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα ‑ Η Απόδοση της Μεταμορφώσεως

Food Προχτές

Η Εκκλησία τιμά την ολοκλήρωση της εορτής της Μεταμορφώσεως, ενώ μνημονεύονται Όσιοι και Αγιοι με ξεχωριστή παράδοση.

Το must‑have καλοκαιρινό φόρεμα που φοριέται από το πρωί ως το βράδυ

Food Προχτές

Ανετο, διαχρονικό και απόλυτα ευέλικτο, το denim φόρεμα είναι το καλοκαιρινό κομμάτι που ταξιδεύει από το πρωινό καφέ μέχρι το βραδινό cocktail χωρίς καμία αλλαγή.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.