E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Τι να κάνετε το κοτόπουλο που περίσσεψε

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Σας περίσσεψε κοτόπουλο από το μεσημέρι; Να τι μπορείτε να κάνετε! 4 γρήγορες σαλάτες, με βασικά συστατικά το κοτόπουλο και τη ρόκα ή το σπανάκι.

Πράσινο μήλο και κάρδαμο
Κόψτε σε κομματάκια το ψητό κοτόπουλο, προσθέστε 1 ½ φλιτζάνια κάρδαμο, κομματάκια αγγουράκι και 1 κομμένο σε λεπτές φέτες μήλο, μαζί με 2 κουταλιές μαγιονέζα (φωτογραφία κάτω αριστερά).

Σαλάτα με κάρι
Ένα κουταλάκι του γλυκού κάρι σκόνη και μπαχαρικά που σας αρέσουν μπορούν να δώσουν σε αυτό το κλασικό πιάτο με ρόκα μια πικάντικη πινελιά (φωτογραφία πάνω αριστερά).

Ντοματίνια και κόκκινο κρεμμύδι
Για την τέλεια σαλάτα πικ-νικ, κόψτε φύλλα ρόκας, κόψτε μερικά ντοματίνια στα τέσσερα και μισό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο και ανακατέψτε με το κοτόπουλο (φωτογραφία κάτω δεξιά).

Πέστο
Προσθέστε στη σαλάτα ρόκα-κοτόπουλο ½ φλιτζάνι πέστο, λίγο μαύρο πιπέρι και είστε έτοιμοι (φωτογραφία πάνω δεξιά).

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Φαίη Σκορδά με το πιο όμορφο καλοκαιρινό look που όλες θέλουμε φέτος

Food Σήμερα

Φέτος το καλοκαίρι λατρέψαμε το στυλ της Φαίης!

Το μικρό «θαύμα» που αδυνατίζει: H νέα ανακάλυψη που παγιδεύει το λίπος πριν προλάβει να σε… παχύνει!

Food Σήμερα

Μια επαναστατική μέθοδος με φυσικά συστατικά δείχνει πως μπορεί να «κλειδώσει» το λίπος και να το αποβάλει, χωρίς φάρμακα ή επεμβάσεις

Τα ιδανικά χρώματα για μανικιούρ τον Σεπτέμβριο

Food Σήμερα

Βασιζόμενοι στις τρέχουσες τάσεις φθινοπώρου

5 θεϊκά μαγαζιά για γλυκό στην Αθήνα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δίαιτα

Food Σήμερα

Από λαχταριστά pancakes μέχρι σοκολατένιους πειρασμούς, αυτά τα μαγαζιά είναι ο λόγος που θα λες `δίαιτα από Δευτέρα`!

Το πιο απλό outfit που φοράνε όλες οι celebrities το αποκαλόκαιρο – και μάλλον το έχεις ήδη στη ντουλάπα σου

Food Χτες

Από την Kylie Jenner μέχρι την Hailey Bieber, το πιο απλό combo του καλοκαιριού γίνεται ξανά iconic – και είναι τόσο basic που σίγουρα το έχεις ήδη φορέσει

Διακοπές τον Σεπτέμβρη; Μάθε πού πηγαίνουν οι έξυπνοι ταξιδιώτες

Food Χτες

Ρομαντικά νησιά, αυθεντικά χωριά και περιπέτειες στη φύση σε περιμένουν

Το συμπλήρωμα που όλοι φοβούνται αλλά οι επιστήμονες αποθεώνουν

Food Χτες

Είναι τελικά μια περαστική μόδα ή ένα συμπλήρωμα που αξίζει την προσοχή μας;

Τα 5 πιο φρέσκα sheet masks για ενυδάτωση express

Food Χτες

Δοκίμασέ τες, βρες τη δική σου αγαπημένη και κράτα την επιδερμίδα σου λαμπερή και ενυδατωμένη πάντα!

Η αλλαγή στη διατροφή που προστατεύει από καρκίνο, διαβήτη και καρδιοπάθειες

Food Χτες

Το κορυφαίο διατροφικό μοντέλο που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, διαβήτη και καρδιοπαθειών

Το τέλειο λουκ της Dakota Johnson μας δίνει ιδέες για το φθινόπωρο

Food Προχτές

Η Dakota Johnson αποδεικνύει ξανά και ξανά πως το στυλ δεν χρειάζεται να θυσιάζει την άνεση.

Από σκουπιδόλοφους σε τουριστικό όνειρο: Το πιο μαγικό ποδηλατικό πέρασμα του κόσμου

Food Προχτές

Ένα S-σχήμα εμπνευσμένο από τη Χρυσή Τομή σε οδηγεί ανάμεσα σε δύο βουνά από… απόβλητα ορυχείων

5 ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα για να απολαύσεις το φαγητό σου μετά τις βουτιές

Food Προχτές

Μετά το μπάνιο στις παραλίες της Αττικής, επιβάλλεται η επίσκεψη σε ένα παραλιακό ταβερνάκι!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.