E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Τι να κάνετε το κοτόπουλο που περίσσεψε

4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Σας περίσσεψε κοτόπουλο από το μεσημέρι; Να τι μπορείτε να κάνετε! 4 γρήγορες σαλάτες, με βασικά συστατικά το κοτόπουλο και τη ρόκα ή το σπανάκι.

Πράσινο μήλο και κάρδαμο
Κόψτε σε κομματάκια το ψητό κοτόπουλο, προσθέστε 1 ½ φλιτζάνια κάρδαμο, κομματάκια αγγουράκι και 1 κομμένο σε λεπτές φέτες μήλο, μαζί με 2 κουταλιές μαγιονέζα (φωτογραφία κάτω αριστερά).

Σαλάτα με κάρι
Ένα κουταλάκι του γλυκού κάρι σκόνη και μπαχαρικά που σας αρέσουν μπορούν να δώσουν σε αυτό το κλασικό πιάτο με ρόκα μια πικάντικη πινελιά (φωτογραφία πάνω αριστερά).

Ντοματίνια και κόκκινο κρεμμύδι
Για την τέλεια σαλάτα πικ-νικ, κόψτε φύλλα ρόκας, κόψτε μερικά ντοματίνια στα τέσσερα και μισό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο και ανακατέψτε με το κοτόπουλο (φωτογραφία κάτω δεξιά).

Πέστο
Προσθέστε στη σαλάτα ρόκα-κοτόπουλο ½ φλιτζάνι πέστο, λίγο μαύρο πιπέρι και είστε έτοιμοι (φωτογραφία πάνω δεξιά).

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Αμαλία Κωστοπούλου απογείωσε το preppy στυλ με άρωμα Νέας Υόρκης

Food Πριν 1 ώρα

Μας δίνει έμπνευση για το φθινοπωρινό μας στυλ!

Ποια sneakers είναι cool αυτή τη στιγμή; Ένα breakdown των πιο hot τάσεων

Food Πριν 1 ώρα

Από animal prints μέχρι suede υφές και mules, αυτά είναι τα παπούτσια που φοριούνται τώρα παντού.

Το skincare λάθος που κάνεις κάθε βράδυ και σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη

Food Χτες

Το μυστικό που αγνοείς και «κλέβει» τη φρεσκάδα από την επιδερμίδα σου

Τα πιο εύκολα μπισκότα που φτιάξατε ποτέ

Food Χτες

Είναι τραγανά έξω και μαλακά μέσα

Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας

Food Χτες

Για να μην παρασύρεστε από την λιγούρα

Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους

Food Προχτές

Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!

Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου

Food Προχτές

Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!

Πώς να συνδυάσεις τα ’90s loafers που κάνουν το πιο δυνατό comeback του 2025

Food Προχτές

Από τη Sarah Jessica Parker μέχρι τη Julia Roberts, τα loafers ξαναγράφουν τους κανόνες του στυλ και αποδεικνύουν ότι η άνεση είναι το νέο… sexy

Η Έλενα Γαλύφα προτείνει το πιο διαχρονικό δίδυμο για κομψές εμφανίσεις

Food Πριν 3 μέρες

Ο συνδυασμός που δε φεύγει ποτέ από τη μόδα και ταιριάζει σε κάθε περίσταση

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.