Παυσίπονα: Πως να παίρνεις σωστά

Αποτελούν την εύκολη λύση για άμεση ανακούφιση απο πόνους και πυρετό. Ωστόσο πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να παραπονιούνται πως δεν είδαν αποτέλεσμα παίρνοντας ένα παυσίπονο.

Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές, όμως αυτά που πρέπει να ξέρεις πριν πάρεις ξανά παυσίπονο είναι τα εξής:

Μη το παίρνεις τελευταία στιγμή

Ακόμα και αν διαφήμιζεται ως άμεσης δράσης, θέλει περίπου 30 λεπτά για να δράσει

Μη το κόβεις στη μέση

Μόνο όσα εχουν εγκοπή μπορούν να κοπούν στη μέση. Στα υπόλοιπα απλά καταστρέφεις το περίβλημα τους που τα προστατεύει από τα στομαχικά οξέα.

Μη το διαλύεις σε νερό

Είναι φτιαγμένα να καταπίνονται και όχι να διαλύονται, εκτός από την ασπιρίνη. Αν δεν μπορείς να καταπιείς χάπι, πάρε αναβράζων, σιρόπι ή υπόθετο.

Πιες αρκετό νερό

Διευκολύνει και την κατάποση και την διάλυση του φαρμάκου και την κυκλοφορία της δραστικής ουσίας στον οργανισμό.

Μη καταναλώσεις αλκοόλ

Το ποτό μειώνει κατά πολύ την αποτελεσματικότητα τους ή αντίθετα την ενισχύει δημιουργώντας παρενέργειες.

Πάρε ένα ήπιο παυσίπονο

Αν δεν έχεις πολύ δυνατό πόνο ή υψηλό πυρετό μη ξεκινάς με δυνατά παυσίπονα.

Φάε πρώτα

Το άδειο στομάχι δεν βοηθάει στη ταχύτερη απορρόφηση, αντίθετα του προκαλείς ζημιά σε κάποιες περιπτώσεις.

Συμβουλέψου έναν γιατρό

Πολλά παυσίπονα όπως όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες και δεν είναι κατάλληλα για όλους. Αν πάσχεις από κάποια ασθένεια ή έχεις έλλειψη ενζύμου G6PD και άλλες παθήσεις, ενημέρωσε πρώτα έναν γιατρό αν παίρνεις ένα παυσίπονο για πρώτη φορά.