Healthy Weekend: Πώς να προστατευτείς και να μείνεις υγιής όλο το χρόνο
Γρίπη ή απλό κρυολόγημα; Δείτε τις διαφορές
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Είστε άρρωστοι όμως δεν είστε σίγουροι πόσο σοβαρό είναι αυτό που έχετε. Άλλοτε τα συμπτώματα μοιάζουν μεταξύ τους και ίσως έχετε μπερδευτεί για το αν πρέπει να πάτε στο γιατρό ή απλώς να μείνετε στο κρεβάτι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Υπάρχουν συμπτώματα και ενδείξεις που διαχωρίζουν μια σοβαρή γρίπη από ένα απλό κρυολόγημα. Δείτε τον παρακάτω πίνακα.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Εάν έχετε κρυολόγημα που διαρκεί περισσότερο από 10 μέρες
Εάν έχετε πόνο στο αυτί ή εάν τρέχει υγρό από το αυτί
Αν πονάτε στο πρόσωπο ή στο μέτωπό σας
Αν έχετε ψηλό πυρετό (ψηλότερο από 39 βαθμούς Κελσίου)
Αν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε.
Αν έχετε βραχνάδα, φαρυγγίτιδα ή βήχας που δεν φεύγουν
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Είχατε ποτέ κάποιον σύντροφο ‑ «φούσκα»; Πως θα το καταλάβετε
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Τι είναι ο σύντροφος «puffer fish»;
Τα φυτά που κρατούν τα κουνούπια μακριά από τον κήπο και το μπαλκόνι σου
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Ορισμένα αρωματικά βότανα και λουλούδια περιέχουν φυσικές ουσίες που αποθαρρύνουν τα κουνούπια, προσφέροντας μια αισθητική και λειτουργική λύση για εξωτερικούς χώρους.
Πότε τα likes και οι online συνομιλίες μετράνε για απιστία
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Τι ακριβώς είναι η ψηφιακή απιστία;
4 φυτά που μεγαλώνουν τόσο εύκολα που θα γεμίσεις γλάστρες χωρίς να το καταλάβεις
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κηπουρική για να δεις το μπαλκόνι σου να γεμίζει ζωή
5 μέρη στην Ελλάδα που είναι ακόμα «φθηνά» και αξίζει να πας τώρα
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Υπάρχουν ακόμα προορισμοί στην Ελλάδα που δεν χρειάζεσαι… δεύτερο μισθό για να πας διακοπές;
Το μαγικό συστατικό από το νεσεσέρ σου που «σώζει» ξηρούς αγκώνες και γόνατα
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Δεν είναι λάδι, ούτε κάποιο viral hack του TikTok – κι όμως κάνει θαύματα!
Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!
Γιατί οι Ιάπωνες εφαρμόζουν το «kaizen» και πώς τους βοηθάει στη ζωή τους;
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Ένα ιαπωνικό μυστικό που μπορεί να βοηθήσει την καθημερινότητά σου να γίνει πιο ευχάριστη!
Για ποιον λόγο η επιβίβαση στο αεροπλάνο γίνεται πάντα από τα αριστερά;
Body+Mind
Πριν 11 ώρες
Ίσως να μην είχατε δώσει σημασία ως τώρα σε αυτήν την λεπτομέρεια
4 πράγματα που κάνουν τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια τα Σαββατοκύριακα
Body+Mind
Χτες
Κάνουν τη διαφορά
Wine weekends: 7 μαγευτικοί αμπελώνες στην Ελλάδα για μια διαφορετική απόδραση
Body+Mind
Χτες
Από την Επανομή μέχρι τη Σαντορίνη, αυτά τα οινοποιεία θα σε κάνουν να δεις το κρασί αλλιώς
Το κόλπο που κάνει τον αέρα στο σπίτι πιο καθαρό
Body+Mind
Χτες












