Πανεπιστήμιο έφτιαξε ένα νέο app που... αδυνατίζει

Ονομάζεται Food Trainer και φτιάχτηκε από το Πανεπιστήμιο του Exeter και του Cardiff. Το νέο αυτό application βοηθά τους χρήστες να... αδυνατίσουν, εκπαιδεύοντας τους να αποφεύγουν τις ανθυγιεινές τροφές.

Σύμφωνα με το Reuters, και όπως εξηγεί η Natalia Lawrence, «αν ένα αντικείμενο εμφανιστεί με πράσινο, το πατάς και κερδίζεις έναν πόντο, αν εμφανιστεί με κόκκινο δεν πρέπει να αγγίξεις την οθόνη, για την ακρίβεια πρέπει να μείνεις όσο πιο ακίνητος είναι δυνατόν». Εάν λοιπόν ο χρήστης παίζει με την εφαρμογή για περίπου 10 λεπτά την ημέρα, τότε το μυαλό του προπονείται ώστε να εκπαιδεύεται στο «response inhibition».

«Είναι μάλλον πιο αποτελεσματικό να παίζεις αν πεινάς ή απλά θες να φας...επειδή είναι τότε που πρόκειται να αλλάξεις στα αλήθεια τους συσχετισμούς του εγκεφάλου και τις αντιδράσεις σε αυτά τα τρόφιμα» λέει η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Exeter στον τομέα της Translational Medicine. Οι ερευνητές ξεκαθαρίζουν πως το εν λόγω application βοηθά στο να μην ενεργοποιείται συχνά ο κινητικός φλοιός του εγκεφάλου, έτσι ώστε να περιορίζεται η «αξία» που δίνουμε σε συγκεκριμένες τροφές.

Το κοιλιακό ραβδωτό σώμα στον εγκέφαλο είναι πλούσιο σε ντοπαμίνη και ενεργοποιείται σε κάποιους ανθρώπους μέσω εικόνων τροφής. Αυτό μας επηρεάζει άμεσα στην ποσότητα της τροφής μας και φυσικά στα κιλά που παίρνουμε. Η μελέτη έγινε με 83 συμμετέχοντες, οι οποίοι έπαιρναν 220 κατά μέσο όρο λιγότερες θερμίδες καθημερινά, ενώ από την εφαρμογή επηρεάστηκαν και αυτοί που δεν χρειάζονταν ή δεν ήθελαν να χάσουν βάρος.

Ένα από τα άτομα που την χρησιμοποίησε τόνισε πως η διαδικασία ήταν ξεκάθαρα κάτι υποσυνείδητο, καθώς αισθανόταν πως δεν ήθελε ούτε να βλέπει τις τροφές που του υποδείκνυε ότι δεν πρέπει να παίρνει. Δεν ήθελε ούτε καν να τις σκέφτεται! Η εφαρμογή για ενήλικες έχει κυκλοφορήσει από τον Ιανουάριο, ενώ υπάρχει και μια για παιδιά.