ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Κάνει πάταγο η δίαιτα της μιας μέρας
Για επίπεδη κοιλιά!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια δίαιτα που κρατάει 24 ώρες και αποβάλλει από πάνω σας τοξίνες και φουσκώματα. Οπλιστείτε με υπομονή και ξεχάστε πως πεινάτε. Αύριο θα έχετε επίπεδη κοιλιά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στις 8 το πρωί πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
Στις 10 πιείτε ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με πορτοκάλι ή χυμό μήλου.
Στις 12 το μεσημέρι ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στη 1 μ.μ. ξανά, ένα ποτήρι κρύο νερό με χυμό καρότου.
Στις 3 μ.μ. πιείτε ένα ποτήρι κρύο τσάι!
Στις 5 μ.μ. πιείτε το φυσικό χυμό που σας αρέσει - βάζοντας μέσα τα αγαπημένα σας φρούτα (ροδάκινο,μπανάνα,κεράσια κλπ).
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στις 7 μ.μ. ακόμη ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Στις 9 μ.μ. ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με χυμό γκρέιπφρουτ.
Λίγο πριν κοιμηθείτε πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
Ποια δίαιτα σου ταιριάζει;
QUIZ
Body+Mind
Πριν 437 εβδομάδες
Ξεκίνησες δίαιτα; Υγιεινά σνακ για τη δουλειά
Food
Πριν 445 εβδομάδες
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού
Body+Mind
Πριν 441 εβδομάδες
Η δίαιτα του ψωμιού
Body+Mind
Πριν 435 εβδομάδες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Οι κορυφαίες ευρωπαϊκές πόλεις για τους λάτρεις του καλού φαγητού
Body+Mind
Σήμερα
Οι πιο νόστιμοι προορισμοί της Ευρώπης σε ένα άρθρο που θα σε κάνει να πεινάσεις!
Η κίνηση που αποκαλύπτει ψυχοπαθητικές τάσεις στον σύντροφό σου
Body+Mind
Σήμερα
Όταν η αγάπη γίνεται χειραγώγηση
8‑8‑8: Ο απλός τρόπος που κάνει τους Φινλανδούς τον πιο ευτυχισμένο λαό στον κόσμο
Body+Mind
Σήμερα
Η χρυσή εξίσωση του 8-8-8
Μήπως έπαθα Burnout; Γιατί δεν με γεμίζει τίποτα;
Body+Mind
Σήμερα
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο εγώ;» μιλάμε για εκείνη τη σιωπηλή φάση που τίποτα δεν σε αγγίζει - όταν δεν έχεις πια ενέργεια να είσαι “εσύ” και το burnout χτυπάει την πόρτα.
6 spooky φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για το Halloween
Body+Mind
Σήμερα
Και όχι, δε θα πούμε μόνο για κολοκύθες!
Μην εμπιστεύεσαι το μυαλό σου μετά τα μεσάνυχτα – Οι επιστήμονες ξέρουν
Body+Mind
Χτες
Το σκοτεινό μυστικό του μυαλού σου μετά τις 12
Επαναστατική ανακάλυψη για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Βρήκαν το «κλειδί» για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου
Body+Mind
Προχτές
Το εντυπωσιακό εύρημα ανοίγει νέο δρόμο για την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών
Το παραμυθένιο χωριό όπου γυρίστηκε η «Δασκάλα με τα ξανθά μαλλιά»
Body+Mind
Προχτές
Το χωριό της «Δασκάλας με τα ξανθά μαλλιά» μοιάζει με πίνακα ζωγραφικής – Δε θα πιστεύεις πόσο όμορφο είναι!
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Body+Mind
Προχτές
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
Tι είναι το botox μαλλιών και πότε πρέπει να το κάνεις
Body+Mind
Προχτές
Όσες κάνουν, το προτιμούν συχνά
3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί
Body+Mind
Προχτές
Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!
Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι η κρέμα προσώπου σου δεν κάνει τίποτα
Body+Mind
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
