Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

5 τρόποι για να προστατέψεις το σπέρμα σου

5 τρόποι για να προστατέψεις το σπέρμα σου

Αν σκέφτεσαι να γίνεις πατέρας...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 30/10/2020 | 00:20

Αν σκέφτεσαι τους απογόνους και σε έχει πιάσει άγχος για την κατάσταση των σπερματοζωαρίων σου, υπάρχουν μερικά τρικ για να μειώσεις τον κίνδυνο να δεις τους εν δυνάμει συνεχιστές του DNA σου να εξασθενούν.

Όχι laptop στα πόδια σου

Το έχεις ακούσει δεκάδες φορές αλλά επιμένεις να αράζεις με τον υπολογιστή στα πόδια σου. Η θερμοκρασία που αναπτυσσέται στη περιοχή είναι ικανή να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο σπέρμα μας.

Πρόσεχε τη θερμοκρασία σε μέρη που δεν φαντάζεσαι

Αν κάνεις hot yoga, σάουνα, υδρομασάζ και κολυμπάς σε θερμές πηγές, καλό θα είναι να το περιορίσεις. Οι θερμοκρασίες που επικρατούν σε αυτά κάνουν να σπερματοζωάρια μας "να κοιμούνται την ώρα που δεν πρέπει".

Ψώνισε λαχανικά από το μανάβη

Μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών παρέχει προστασία στους όρχεις μας και τροφοδοτεί με ενέργεια τα σπερματοζωάρια.

Μη το παρακάνεις με τον καφέ

Αν και έχεις πολλούς λόγους να μη πίνεις πάνω από τρία ποτήρια καφέ την ημέρα, τώρα ξέρεις ότι η υπερβολική δόση καφείνης μπορεί να αποβεί μοιραία στη προσπάθεια σου να κάνεις παιδί.

Γυμνάσου

Καταντάει κουραστικό να είναι η μόνιμη συμβουλή για όλα, αλλά είναι αλήθεια. 3 φορές την εβδομάδα αερόβιας άσκησης, αυξάνει την κινητικότητα στο σπέρμα, άρα και τις πιθανότητές σου να γίνεις πατέρας.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ίσως απλώς Ζέτα, κάποιος έπρεπε να κάνει την αρχή

Σήμερα

Εδώ και μερικές μέρες, οι άνθρωποι σαν να μη φοβουνται να μιλήσουν

Ενώ τα κάνω όλα σωστά, γιατί δε χάνω βάρος;

Σήμερα

Η Δήμητρα Παπαμίχου, γνωστή διατροφολόγος απαντά σε κάθε σου απορία!

Πως να διαχειριστείς έναν χωρισμό που δεν έμαθες ποτέ το γιατί έγινε

Σήμερα

Καλώς ή κακώς, είναι και αυτές οι καταστάσεις μέσα στην ζωή, αλλά μην ανησυχείς, γιατί είσαι σίγουρα πιο δυνατή από αυτές

Η νέα συλλογή του Dior είναι επηρεασμένη από τις κάρτες ταρώ και θα την λατρέψεις

Σήμερα

Πρόκειται για την πιο μυστικιστική collection ρούχων που έχεις δει πρόσφατα

5 μουσεία μου σε βάζουν μέσα online και δωρεάν!

Σήμερα

Η στιγμή να εξερευνήσουμε μουσεία του κόσμου έφτασε.

Τα ζώδια σήμερα: 27 Ιανουαρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ακολούθησε αυτούς τους deco influencers στο Instagram και θα μεταμορφώσεις το σπίτι σου

Χτες

Οι διακοσμήσεις έχουν γίνει σούπερ δημοφιλείς στις αναζητήσεις στο internet

Οι πανεύκολες τυρομπόμπες είναι το πιο τέλειο σνακ του πλανήτη

Χτες

Δες πως μπορείς να τις φτιάξεις και θα κολλήσεις

Τα ζώδια σήμερα: 26 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ο γκουρού των σχέσεων που θα σου λύσει όλες τις απορίες

Χτες

Η αντρική άποψη που χρειάζεται να ακούσεις

Όσα δεν πρέπει να πεις ποτέ σε έναν Υδροχόο

Χτες

Μερικές βασικές συμβουλές για το ζώδιο της εποχής

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.