Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food
Photo by Inzmam Khan from Pexels

Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 15/2/2021 | 00:57

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Physiological Reports, συνδέει άμεσα την υπερβολική κατανάλωση του πρόχειρου φαγητού με την κατάθλιψη και κυρίως με την κατάθλιψη στην εφηβική ηλικία.

Παρατήρησαν ότι τα επίπεδα νατρίου ήταν αυξημένα σε ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και τα συγκεκριμένα στοιχεία είναι σε αυξημένη ποσότητα σε ανθρώπους που τρέφονται με κακής ποιότητας φαγητό από έξω.

Αντίθετα αυτοί που έτρωγαν μόνο πρόχειρο φαγητό είχαν χαμηλά ποσοστά καλίου.

Τα στοιχεία μιλούν για άμεση συσχέτιση, συνδέοντας διατροφή και άσκηση με την ψυχική υγεία. Η μελέτη επικεντρώθηκε στους έφηβους, αφού η εφηβική κατάθλιψη αυξήθηκε τη τελευταία δεκαετία κατά 30% με τις επισκέψεις σε γιατρούς να αυξάνεται κατά 25%.

Χαμηλού εισοδήματος οικογένειες τρέφονταν με κακής ποιότητας junk foof και είδαν την υγεία τους να κλονίζεται μέσα σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους.

Μπορεί η έρευνα να επικεντρώθηκε στους έφηβους, αλλά οι ερευνητές είναι κατηγορηματικοί, οι επιπτώσεις από τη κακή διατροφή κουβαλιούνται σε όλες τις δεκαετίες σαν ωρολογιακή βόμβα με ολέθριες συνέπειες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι τα αυγά Yoni και πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά;

Σήμερα

Το νέο trend που υπόσχεται να κάνει θαύματα με την ευαίσθητη περιοχή σου

Αυτούς τους καφέδες δε θα τους έπινες με τίποτα

Σήμερα

Αηδιαστικοί, ασυνήθιστοι και γενικά, αυτοί είναι οι περίεργοι καφέδες του κόσμου

Πώς θα καταλάβεις αν τρως πολλούς υδατάνθρακες

Σήμερα

Το σώμα σου σου μιλάει, άκουσέ το

Tι είναι το διαζύγιο ύπνου που έχει σώσει χιλιάδες ζευγάρια

Σήμερα

Μια λύση για τις δύσκολες νύχτες

Ποια είναι τα βήματα που κάνω για να περιορίσω τη Maskne

Σήμερα

Το καθημερινό πρόβλημα που μας απασχολεί αυτήν την περίοδο

Τα ζώδια σήμερα: 21 Aπριλίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι 10 τάσεις που θα φορεθούν την Ανοιξη 2021

Χτες

Τα Trends που πρωταγωνίστησαν στα Fashion Shows των μεγάλων οίκων

Τα ζώδια σήμερα: 20 Aπριλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πως η καραντίνα δημιούργησε την πιο προβληματική τάση στις γνωριμίες

Χτες

Τι είναι το apocalypsing και γιατί δεν το θέλεις πραγματικά;

6 συμπεριφορές που εμφανίστηκαν και αυξήθηκαν μέσα στη πανδημία

Χτες

Ο αντίκτυπος της καραντίνας και τα σημάδια που άφησε

Αυτό είναι πιο hot αξεσουάρ μαλλιών της Ανοιξης

Χτες

Θα το βλέπεις πολύ απο εδώ και πέρα

To πλεκτό μαγιό της Kylie Jenner που ξεπουλάει σαν τρελό

Προχτές

Από τη στιγμή που ανέβασε φωτογραφία

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.