Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food
Photo by Inzmam Khan from Pexels

Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 15/2/2021 | 00:57

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Physiological Reports, συνδέει άμεσα την υπερβολική κατανάλωση του πρόχειρου φαγητού με την κατάθλιψη και κυρίως με την κατάθλιψη στην εφηβική ηλικία.

Παρατήρησαν ότι τα επίπεδα νατρίου ήταν αυξημένα σε ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και τα συγκεκριμένα στοιχεία είναι σε αυξημένη ποσότητα σε ανθρώπους που τρέφονται με κακής ποιότητας φαγητό από έξω.

Αντίθετα αυτοί που έτρωγαν μόνο πρόχειρο φαγητό είχαν χαμηλά ποσοστά καλίου.

Τα στοιχεία μιλούν για άμεση συσχέτιση, συνδέοντας διατροφή και άσκηση με την ψυχική υγεία. Η μελέτη επικεντρώθηκε στους έφηβους, αφού η εφηβική κατάθλιψη αυξήθηκε τη τελευταία δεκαετία κατά 30% με τις επισκέψεις σε γιατρούς να αυξάνεται κατά 25%.

Χαμηλού εισοδήματος οικογένειες τρέφονταν με κακής ποιότητας junk foof και είδαν την υγεία τους να κλονίζεται μέσα σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους.

Μπορεί η έρευνα να επικεντρώθηκε στους έφηβους, αλλά οι ερευνητές είναι κατηγορηματικοί, οι επιπτώσεις από τη κακή διατροφή κουβαλιούνται σε όλες τις δεκαετίες σαν ωρολογιακή βόμβα με ολέθριες συνέπειες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το φρούτο που λέγεται και «Δώρο των Θεών»

Πριν 4 ώρες

Πρέπει να το προσθέσεις στη διατροφή σου

New entries στη Θεσσαλονίκη που πρέπει να γνωρίσεις

Πριν 4 ώρες

Από τα δυτικά ως τα ανατολικά

Το οικονομικό σοκολατί φόρεμα που είναι το πιο chic item της σεζόν

Πριν 4 ώρες

Άνετο, στιλάτο και διαχρονικό, μπορεί να φορεθεί με πολλούς τρόπους και θα σε βολέψει και τον χειμώνα

Τα ζώδια σήμερα: 22 Σεπτεμβρίου

Πριν 4 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ένα φανταστικό διαμέρισμα που απογειώνει το παριζιάνικο στυλ

Πριν 4 ώρες

Ειλικρινά δεν χορταίνουμε να το βλέπουμε

Μόνο η Michelle Keegan θα συνδύαζε τόσο πετυχημένα αυτό το μικροσκοπικό μπλουζάκι

Πριν 4 ώρες

Το μπουστιέ που συνδυάστηκε άψογα με τζιν και παλτό

Τα 10 Beauty Looks που ξεχώρισαν στα Emmy Awards

Χτες

Glam makeup και μαλλιά που έκλεψαν την παράσταση

Όλα τα beauty trends της Εβδομάδας Μόδας του Λονδίνου

Χτες

Τα trends σε makeup και μαλλιά απο τη London Fashion Week

Ήξερες ότι στην έρημο «φυτρώνουν» τριαντάφυλλα;

Χτες

Τα «τριαντάφυλλα της ερήμου» είναι ένα πανέμορφο φυσικό φαινόμενο

Γιατί ερωτεύoμαι τους λάθος ανθρώπους;

Χτες

Μήπως η απάντηση είναι πιο απλή απ'ό,τι νομίζεις;

Ταξίδι στο Βουκουρέστι: 10 προτάσεις που πρέπει να ακολουθήσεις

Χτες

Επειδή τώρα πια μπορούμε ξανά να ταξιδέψουμε και ήρθε η ώρα να εξερευνήσουμε καινούρια μέρη!

Τα sneakers που έχουν γίνει τάση και καμιά δεν το περίμενε

Χτες

Το παπούτσι που θα μονοπωλήσει το ενδιαφέρον της μόδας τον φετινό χειμώνα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.