Ένας μύθος καταρρίπτεται: Και όμως, αυτά είναι τα φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη
Μπορείτε να τα τρώτε χωρίς τύψεις από εδώ και πέρα
Φωτογραφία από τον χρήστη Mikhail Nilov στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Διάφορα ακούγονται για τα φρούτα και το πόση ζάχαρη μπορεί να περιέχουν. Οι φράουλες και τα ροδάκινα π.χ., θεωρούνται από κάποιους τα πιο "παχυντικά" φρούτα, όμως φαίνεται ότι η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική.
Και όμως, τα δυο προαναφερθέντα φρούτα, όχι μόνο δεν έχουν πολλή ζάχαρη, αλλά είναι και από αυτά με τα λιγότερα σάκχαρα, χωρίς να προκαλούν και κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας, σε περίπτωση ευρείας κατανάλωσης.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στο παρακάτω βίντεο θα δεις όλη τη λίστα των φρούτων με τη λιγότερη ζάχαρη και από εδώ και πέρα θα τα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Πριν 3 ώρες
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Το εκπληκτικό μυστικό για την ανατροφή των παιδιών που κανείς δεν αναφέρει ποτέ
Πριν 3 ώρες
Ποιο είναι αυτό;
Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση
Πριν 3 ώρες
Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;
3 fashion trends που θα δεις πολύ στους δρόμους τώρα
Χτες
Δοκίμασέ τα κι εσύ και θα δεις πως θα γίνουν αγαπημένα σου
Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου
Προχτές
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.
5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά
Προχτές
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!
Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή
Πριν 3 μέρες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου
Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει
Πριν 3 μέρες