E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Η νόστιμη πίτσα με τις λιγότερες θερμίδες που θα φάτε ποτέ

Η νόστιμη πίτσα με τις λιγότερες θερμίδες που θα φάτε ποτέ

Για χορτοφάγους και μη

Δημοσίευση 5/12/2016 | 12:56

Πίτσα για χορτοφάγους και όσους αγαπούν τα λαχανικά! Το σίγουρο είναι πως θα χορτάσετε και δεν θα πάρετε θερμίδα!

Θα χρειαστείτε
- 3 κουταλιές της σούπας ηλιόσπορο και κουκουνάρι
- ¾ φλιτζανιού αλεύρι σίκαλης
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 2 κουταλιές αποξηραμένα βότανα (ρίγανη, βασιλικό, ό, τι θέλετε).
- ¾ φλιτζάνι νερό
- Λαχανικά - κομμένα σε φέτες - ντομάτα, κολοκύθι, κρεμμύδι, ρόκα και ό,τι άλλο σας αρέσει.
- Σάλτσα

Προθερμάνετε στους 250 βαθμούς Κελσίου. Τοποθετήστε το αλεύρι σίκαλης στο μπλέντερ μαζί με τα κουκουνάρια, το μπέικιν πάουντερ, το σκόρδο και το ηλιόσπορο, βάζοντας και το νερό. Αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το ταψάκι σας βάζοντας λίγο ελαιόλαδο και αλευρώστε! Απλώστε τη ζύμη στο ταψί και βάλτε σάλτσα μαζί με τα αποξηραμένα βότανα και όλα τα λαχανικά σε γενναίες ποσότητες. Ψήστε για 25 λεπτά περίπου. Καμία ενοχή!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 3 Οκτωβρίου

Food Πριν 8 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 Beauty gadgets που θα κάνουν την επιδερμίδα σου λαμπερή

Food Πριν 8 ώρες

Τα λατρέμένα gadgets μας

20 Προϊόντα μακιγιάζ που μας κάνουν δημιουργικές

Food Πριν 8 ώρες

Σίγουρα θα βρεις το αγαπημένο σου

10 Προϊόντα μαλλιών για να ανανεωθείς τώρα

Food Πριν 8 ώρες

Τα προϊόντα που αγαπάμε

10 Αρώματα που έχουμε ερωτευτεί

Food Πριν 8 ώρες

Τα αρώματα που θέλουμε αυτή τη σεζόν

Το γάλα πατάτας έχει γίνει Νο1 trend

Food Πριν 8 ώρες

Δείτε τα πλεονεκτήματα

Τα ζώδια που ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους στα ερωτικά

Food Πριν 8 ώρες

Μήπως ανήκεις σε αυτά;

Αϋπνία: Το εύκολο κόλπο για να κερδίσουμε μια επιπλέον ώρα ύπνου

Food Χτες

Μια απλή τεχνική που ανακουφίζει και χαλαρώνει το σώμα

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.