Tι είναι το Hygge που κάνει τους κατοίκους της Δανίας χαρούμενους

To χούγκα ή αλλιώς το Hygge (προφέρεται hoo-gah) έγινε μόδα τώρα τελευταία όταν το ανακάλυψαν οι lifestyle δημοσιογράφοι. Βοήθησε φυσικά και το βιβλίο "Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way ή το The Little Book of Hygge", του Meik Wiking.

Τι είναι όμως αυτό το hygge; Είναι η "αίσθηση μιας ποιοτικής στιγμής χαλάρωσης και άνεσης η οποία δημιουργεί ικανοποίηση, πληρότητα και ευεξία πνεύματος & σώματος".

Η άνεση, η χαλαρότητα, η ποιότητα του ελεύθερου χρόνου σου, η ηρεμία.

Μερικές ιδέες για να μπεις στο νόημα

Φτιάξε ένα φαγητό ή ένα γλυκό κι απόλαυσε τη διαδικασία, χωρίς άγχος.

Κάλεσε τους φίλους σου στο σπίτι για να μιλήσετε και να περάσετε μερικές ώρες χωρίς κινητά.

Μην ανοίγεις το μέιλ σου, ούτε να τσεκάρεις το κινητό σου όσο είσαι σπίτι.

Να διαβάσεις ένα ωραίο βιβλίο δίπλα στο παράθυρο.

Να φας ένα ωραίο δείπνο με τους δικούς σου, ή να φτιάξεις ένα χειροποίητο δώρο.

Γενικώς, εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν, όπως αναφέρει η Τelegraph.

Και πώς κάνουμε το σπίτι μας τον απόλυτο προορισμό hygge; Aπλά. Με χαμηλό φωτισμό, απαλές κουβέρτες και μαξιλάρια, ζεστά ροφήματα, άνετα ρούχα, φίλους και οικογένεια γύρω μας.