E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι να φάτε σήμερα: Μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου

Τι να φάτε σήμερα: Μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ

θα χρειαστούμε:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για το κοτόπουλο:

  • 10 κοπανάκια κοτόπουλο
  • 1 κ.σ. σουσάμι, για γαρνιτούρα
  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Για τη σάλτσα μπάρμπεκιου:

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
  • 1 φλ. κέτσαπ
  • 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • ½ φλ. καστανή ζάχαρη 
  • ¼ φλ. μελάσα
  • 2/3 φλ. ξύδι, από κόκκινο κρασί
  • 1 κ.γ. καπνιστό αλάτι
  • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • ¼ κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη
  • ¼ κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
  • ¼  κ.γ. πιπέρι καγιέν
  • ½ κ.γ. πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένο
  • ¼  κ.γ. τσίλι, σε σκόνη
  • ½ κ.γ. μουστάρδα, σε σκόνη
  • ¼ κ.γ. κανέλα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πάμε να τα ετοιμάσουμε:

Σάλτσα μπάρμπεκιου:

  1. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε το χυμό ντομάτας, το κέτσαπ, τη σάλτσα σόγιας, τη καστανή ζάχαρη, τη μελάσα, το ξύδι, το καπνιστό αλάτι, την πάπρικα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το πιπέρι καγιέν, το μαυροπίπερο, το τσίλι, τη σκόνη μουστάρδας, την κανέλα και ανακατεύουμε απαλά, αλλά για αρκετή ώρα μέχρι να ενωθούν τα υλικά.
  2. Μόλις το μείγμα φτάσει σε σημείο βρασμού, χαμηλώνουμε κι άλλο την ένταση της φωτιάς και μαγειρεύουμε για 30 περίπου λεπτά.
  3. Αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε τη σάλτσα να κρυώσει καλά.

Κοτόπουλο:

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
  2. Λαδώνουμε πολύ καλά ένα ταψί και αραδειάζουμε τα κοπανάκια κοτόπουλου.
  3. Με τα χέρια αλείφουμε τα κοπανάκια με τη μισή ποσότητα από τη σάλτσα (η υπόλοιπη σάλτσα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 ημέρες), φροντίζοντας να πάει παντού.
  4. Βάζουμε στο φούρνο και ψήνουμε για 45 περίπου λεπτά.
  5. Βγάζουμε το κοτόπουλο από το φούρνο, πασπαλίζουμε με το σουσάμι και το μαϊντανό και σερβίρουμε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι

Food Σήμερα

Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!

Αυτές είναι οι απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες για το δέρμα σου

Food Σήμερα

Ανάλογα τις ανάγκες σου, βάλτα στην καθημερινότητά σου

Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση

Food Σήμερα

Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;

Οι πιο προστατευτικές ράτσες σκύλων

Food Χτες

Κάνουν τα πάντα για το αφεντικό τους

3 fashion trends που θα δεις πολύ στους δρόμους τώρα

Food Χτες

Δοκίμασέ τα κι εσύ και θα δεις πως θα γίνουν αγαπημένα σου

8+1 ιδέες για καλό Πάσχα στη Θεσσαλονίκη

Food Χτες

Ξεχωριστές εμπειρίες, βόλτες και ξεναγήσεις

Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου

Food Προχτές

Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Food Προχτές

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Ταβερνάκια με νόστιμους μεζέδες στα Δυτικά

Food Προχτές

Όμορφα στέκια για να απολαύσεις νοστιμιές σε φιλικό περιβάλλον

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.