Τα SOS της καραντίνας
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Youtubers τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για ένα μήνα και αυτό είναι το αποτέλεσμα

Youtubers τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για ένα μήνα και αυτό είναι το αποτέλεσμα

Το πείραμα που έκαναν στο σώμα τους

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση 19/11/2020 | 01:07

Τώρα με το lockdown η μόνη έξοδος που μπορούμε να κάνουμε πέραν των αναγκαιών για ανεφοδιασμό, αλλά και για την βόλτα των κατοικιδιών, είναι για να ασκηθούμε, είτε να περπατήσουμε είτε να τρέξουμε και γενικώς να βοηθήσουμε το σώμα και το πνεύμα να μείνει σε μια καλή κατάσταση.

Πολύς ήταν ο κόσμος που το έριξε στην γυμναστική και αποφάσισε να ενισχύσει την σωματική του δύναμή και να χάσει κάποια κιλά. Είναι καλό άλλωστε στην περίοδο της πανδημίας που δεν έχουμε πολλές επιλογές να θέτουμε μικρούς στόχους ώστε να είναι εφικτοί στην συμπλήρωση τους και να μας κάνουν να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας.

Nεαρές Youtubers λοιπόν, αποφάσισαν να κάνουν ένα πείραμα με βάση το τρέξιμο για το πως αλλάζει τελικά το σώμα, αλλά και το πνεύμα και αποφάσισαν να τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για 30 ημέρες. Αφού ολοκλήρωσαν το σχέδιο τους, παρουσιάζουν σε ένα βίντεο όλες τις αλλαγές που παρατήρησαν στους εαυτούς τους.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι μάλλον πάσχεις από χρόνιο στρες

Πριν 9 ώρες

Μια κατάσταση που μπορεί να καταστρέψει την υγεία σου

Τα ζώδια σήμερα: 26 Νοεμβρίου

Πριν 9 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το Παλάτι δημοσίευσε την επίσημη συνταγή της χριστουγεννιάτικης πουτίγκας

Πριν 9 ώρες

Έτσι την φτιάχνουν οι σεφ της Βασίλισσας Ελισάβετ

Kangoo Jumps: Η πιο διασκεδαστική celebrity γυμναστική που κάνεις και μόνη

Πριν 9 ώρες

Η τελευταία λέξη στην αερόβια γυμναστική

Σκωτία: H πρώτη χώρα που παρέχει δωρεάν προϊόντα στις γυναίκες στις δύσκολες μέρες

Χτες

To σχετικό νομοσχέδιο για τα προϊόντα περιόδου εγκρίθηκε ομόφωνα από την τοπική βουλή

Τα ζώδια σήμερα: 25 Νοεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ψαρόσουπα σε μερικά λεπτά με μυστικό χωρίς κόκαλα

Χτες

Από τον Πέτρο Μαουνατζή και το κανάλι του στο YouTube

Ξεκινά η εποχή του Τοξότη: Τι θετικές αλλαγές μας φέρνει

Χτες

Τι θα φέρει αυτός ο μήνας στα ζώδια

Η επιστήμη αποφάσισε, αυτή η γυμναστική είναι η ιδανική

Προχτές

Ποδήλατο, τρέξιμο, αερόμπικ, τι τελοσπάντων;

Τα ζώδια σήμερα: 24 Νοεμβρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.